Biotona
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Home
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact

Home › Producten › Chiazaad, wit

NL
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Select category
  • Superfoods 42
    • Açaí
    • Ashwagandha
    • Blauwe bosbessen
    • Boekweit, gespruit
    • Boerenkool
    • Cacaokernen
    • Cacaopoeder
    • Camu camu + Acerola
    • Chiazaad, wit
    • Chiazaad, zwart
    • Chlorella
    • Chlorella + Spirulina
    • Fung-Immun
    • Gember
    • Gerstegras
    • Gojibessen
    • Hennep proteïne
    • Hennepzaad
    • Kokosmelk
    • Kokoswater
    • Kurkuma
    • Maca
    • MacaQuik®
    • Maqui
    • Mariadistel
    • Moringa
    • Phyto-Detox®
    • Pompoenpit proteïne
    • Reishi
    • Rode biet
    • Skin food
    • Spirulina
    • Spirulina, Europese
    • SuperBerries
    • Superboost
    • Superfibres
    • Superfruits
    • Supergreens
    • SuperSprouts
    • Tarwegras
    • Veggie protein
    • Yerba maté
  • Sappen en concentraten 12
    • Aloe vera
    • Aloe vera + Gember + Kurkuma
    • Aloe vera + pulp
    • Blauwe bes
    • Duindoorn
    • Granaatappel
    • Mangostan
    • Noni, original
    • Rode biet
    • Superfruit forte
    • Veenbes
    • Vlierbes
  • Matcha, thee & accessoires 10
    • Matcha
    • Extra premium matcha
    • Premium Matcha
    • Beginner's Matcha
    • Matcha caps
    • Thee
    • Imperial Gyokuro
    • Sencha + Matcha
    • Accessoires
    • Bamboe klopper
    • Bamboe klopper houder
    • Bamboe lepel
    • Ceremoniële theekom
    • Matcha Travel Kit
    • Original Matcha experience kit
  • Granola's 3
    • Power Granola Boost
    • Power Granola Daily
    • Power Granola Recup
  • Keto 1
    • Pure MCT olie

Chiazaad, wit

100% raw seeds — 400 g

Biotona bio Wit chiazaad Raw is afkomstig van Salvia hispanica, een plant die meer dan 4000 jaar geleden reeds geteeld werd in Centraal- en Zuid-Mexico door de Azteken. Net als toen wordt de plant nu nog altijd zo gewaardeerd vanwege zijn vele toepassingen en gezonde eigenschappen. De benaming chia, afgeleid uit het woord ‘vettig’, wordt verklaard door het feit dat chiazaad van nature alfa-linoleenzuur (ALA) (tot 25%) bevat, een essentieel omega 3-vetzuur dat bijdraagt tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed (het gunstige effect wordt bekomen bij een dagelijkse inname van 2 g ALA). De aanwezigheid van oplosbare vezels zorgt ervoor dat de zaden wel tot 7x hun gewicht aan water kunnen opnemen.

Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energetische waarde 2167 kJ
518 kcal
Vetten 30 g
waarvan verzadigde vetzuren 3,2 g
waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren 24 g
Koolhydraten 41 g
waarvan suikers 0,2 g
Voedingsvezels 25 g
Eiwitten 21 g
Zout 0,04 g
Omega 3 17 g
Ingrediënten
Chiazaad uit Argentinië / Bolivië / Mexico / Peru* (100%). *biologische teelt (Salvia hispanica)
Gebruik

Voeg Biotona bio Wit chiazaad Raw toe aan brood en gebak, muesli bij het ontbijt of salade bij de lunch. Gemalen in smoothies in combinatie met vruchten (sappen), (plantaardige) melk of yoghurt. Indien chiazaad geweekt wordt, vormt het een gel-achtige substantie, die als basis kan dienen voor allerhande recepten. 5 à 15 g (1 à 3 koffielepels) per dag. Beperk het gebruik van chiazaad tot 15 g per dag. Koel, droog en in het donker bewaren.

Recepten

Recept

Blueberry Delight

Met deze onbijtsmoothie bowl start je dag ongetwijfeld goed! Ze bevat naast blauwe bessen namelijk ook hét geheim van de Mapuche-indianen, Maquibes of moeten we zeggen ‘koning van de antioxidanten’.

lees meer ›

Recept

Chocolate chia pudding

Dankzij dit heerlijk recept kom je te weten hoe je chiazaad in een handomdraai kan verwerken tot een hemels ontbijt of vieruurtje.

lees meer ›

Recept

Beet Banana Chia Pudding

Deze chiapudding met raw rodebietensappoeder, dat is liefde bij de eerste hap! Wist je dat rode bieten al sinds de oudheid worden gezien als natuurlijk afrodisiacum?

lees meer ›

Recept

Maqui Chia Pudding

Maquibesjes zijn piepklein en hebben een dieppaarse tot zwarte kleur. Ze groeien aan groenblijvende struiken in Patagonië, het ongerepte zuiden van Chili en Argentinië.

lees meer ›

Recept

Basic chiapudding met rode bessen en granaatappelpitjes

Begin je dag niet met een dipje, maar ga er enthousiast tegenaan. Deze smaakvolle chiapudding geeft je een flinke energieboost. Je kan hem ook in de namiddag drinken om je te wapenen tegen de middagdip.

lees meer ›

Recept

Chia pudding with yoghurt and strawberries

Chiapudding is ondertussen een vaste waarde in de superfoodkeuken. Je kan er eindeloos mee variëren, zo word je het nooit beu. Deze heerlijke klassieke chia pudding bevat bijvoorbeeld zowel wit als zwart chiazaad.

lees meer ›

Recept

Maca waffles

Heb je zin om gezond te zondigen? Dan zijn deze wafeltjes het ideale recept voor jou! Ze zijn niet enkel snel klaargemaakt maar zorgen er eveneens voor dat je tegen een stootje kan.

lees meer ›

Recept

Pomegranate chia yogurt jar

Klaar voor een verrukkelijk ontbijt die jou energie en een vol gevoel geeft tot de middag? Deze chia yoghurt zit dankzij de toevoeging van Biotona Chiazaad boordevol omega 3-vetzuren, eiwitten, vezels en ijzer!

lees meer ›

Recept

Superfruits collagen overnight oats

Maak van je ochtendritueel ineens ook een beautyritueel met dit eenvoudig recept! Enkel mengen, ’s nachts in koelkast plaatsen én ’s morgens genieten!

lees meer ›

Recept

Mixed berry chia jam with elderberry

Traditionele confituur barst van de suiker. Voor deze variant werd gekozen voor esdoornsiroop, een ongeraffineerde, biologische, natuurlijke zoetmaker die rijk is aan antioxidanten (polyfenolen).

lees meer ›

Recept

Matcha spinach waffles

Haal je wafelijzer maar al uit de kast, want deze wafel zul je willen proeven! Deze vegan wafels zijn super lekker, kunnen perfect dienen als lunch en duwen de klassieke wafels zo van hun troon.

lees meer ›

Recept

Thumbprint cookies with Skin food chia jam

Bestaat er iets gezelligers dan samen koekjes bakjes met je dierbaren? Wij denken van niet en deze koekjes zijn bovendien glutenvrij en overheerlijk!

lees meer ›

Recept

Carrot cake breakfast smoothie

Zei iemand wortelcake en ontbijt in dezefde zin?! Oh yes we did! Heerlijk én boordevol mineralen en vitaminen.

lees meer ›

Recept

Chia-Quinoabrood

We eten zo graag brood met iets lekkers op. Maar wat als je moet opletten met gluten? Met dit chia-quinoabrood maakt Sofie Dumont elke broodliefhebber blij!

lees meer ›

Recept

Wentelteefjes met blauwe bosbessen

Start je dag met dit verwenontbijt. Vegan wentelteefjes met banaan en blauwe bessen. Een super start van de dag!

lees meer ›

Recept

Overnight muesli met SuperSprouts

Deze lekkere, voedzame muesli met de power van Biotona SuperSprouts, Biotona Chia en havermout maak je ‘s avonds al klaar zodat je de volgende ochtend alleen de toppings hoeft toe te voegen. Zo heb je meer tijd om te genieten van je ontbijt!

lees meer ›

Recept

Chia pudding met yoghurt en matcha

Verrassende pudding met frisse kokosyoghurt en voedzame matchapoeder. Overheerlijk als dessert of als tussendoortje. Extra gemakkelijk: je kunt het op voorhand maken en in de koelkast bewaren! Waar wacht je nog op?

lees meer ›

Recept

Kurkuma-gember energieballetjes!

Yummie, mini-éénhapsballetjes! De perfecte snack met een gezonde dosis energie, zonder suiker. Ideaal voor thuis, op school of onderweg. Tot vijf dagen houdbaar!

lees meer ›

Recept

Suikervrije aardbeienjam met veenbessenconcentraat

Snel aardbeienconfituur maken? Het kan met dit jam recept. En de gezondheidsvoordelen, die krijg je er meteen bij. Lekker op brood, in yoghurt, ...

lees meer ›

Recept

Groene chiapudding met gerstegras

Met chiazaad maak je in no-time een supergezonde pudding. De zaadjes zitten bomvol eiwitten en omega-3 vetzuren en bieden massa's energie.

lees meer ›

Recept

Maca mango aardbeien smoothie

Maca is een zeer resistent wortelgewas dat groeit op de grote hoogte in het Andesgebergte. Deze plant is enorm rijk aan tal van fytonutriënten en voedzame bestanddelen.

lees meer ›

Recept

Overnight oats met maca, cacao en pindakaas

Happy healthy breakfast! Een voedzaam ontbijt met havermout, pindakaas, noten en fruit is de ideale start van je dag. Voeg er voor extra energie en een positieve mindset rauwe cacaopoeder en maca aan toe en je kunt de hele ochtend door!

lees meer ›

Gerelateerde producten

Chiazaad, zwart

Vezelrijke zaden, rijk aan omega 3

Cacao-kernen

Cacaokernen uit gefermenteerde cacaobonen

Cacao-poeder

Cacaopoeder uit gefermenteerde cacaobonen

Kokosmelk

Smaakvol poeder, al het beste uit de kokosnoot

Kokoswater

Poeder van kokoswater, natuurlijke dorstlesser

Biotona

© 2025 Biotona
Alle rechten voorbehouden
Privacy verklaring | Disclaimer | Cookieverklaring

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact