Biotona
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Over Biotona
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Contact
  • Home
  • Over Biotona
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Contact
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken

Home › Blog › Overnight oats met maca, cacao en pindakaas

NL
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Kies categorie
  • Recepten 260
    • Drinks (77)
      • Smoothies (43)
      • Shakes (13)
      • Juices & shots (10)
      • Koffie & latte (32)
      • Thee (6)
      • Mocktails & cocktails (9)
    • Huidverzorging (3)
    • Gezonde recepten (91)
      • Ontbijt (warm) (23)
      • Ontbijt (koud) (47)
      • Lunch (29)
      • Hoofdgerecht (11)
      • Desserts (51)
      • Gezonde snacks (79)
      • Hapjes (9)
      • Soep (6)
      • Sauzen & dressings (11)
    • Eetstijl (128)
      • Keto (17)
      • Raw (58)
      • Vegan (204)
  • Facts 52
  • Tips & tricks 5

Boost je gezondheid met een Acerola C500 shot en ontdek meteen ook de handige meeneemverpakking.

lees meer

Recept

Overnight oats met maca, cacao en pindakaas

Een voedzaam ontbijt met havermout, pindakaas, noten en fruit is de ideale start van je dag. Voeg er voor extra energie en een positieve mindset rauwe cacaopoeder en een shotje maca aan toe en je kunt de hele ochtend door! Heb je ‘s morgens genoeg tijd, dan kun je dit ontbijt ook maken met warme havermout. Voor de snelle starters is het handig het de avond van tevoren klaar te maken zodat de havermout gedurende de nacht kan weken. Have a nice day!

Ingrediënten (1 portie)
Havermout 50 g
Medjool dadel, ontpit en fijn gesneden 1
Biotona Chiazaad 1 eetlepel
Pindakaas 1 eetlepel
Biotona Maca shot 1
Biotona Raw cacao poeder 2 theelepels
Zeezout Een snuifje
Vanillepasta of -extract ½ theelepel
Amandel- of kokosmelk 180 ml
Voor de topping:
Banaan, gesneden ½
Pindakaas 1 theelepel
Noten naar keuze Een klein handjevol
Benodigdheden
Mengkom
  • Meng alle ingrediënten (behalve de toppings) in een kom.
  • Zet minimaal 4 uur of een nacht in de koelkast.
  • Roer nog eens door, vlak voor het serveren. Leg er plakjes banaan, pindakaas en noten op. Serveer en geniet.
Print recept

Producten die je nodig zal hebben

Maca Shots

Fysieke & mentale prestaties

Chiazaad, zwart

Vezelrijke zaden, rijk aan omega...

Cacao-poeder

Cacaopoeder uit gefermenteerde Trinitario cacaobonen

Biotona

© 2023 Biotona
Alle rechten voorbehouden
Privacy verklaring | Disclaimer | Cookieverklaring

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • Over Biotona
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Contact
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies op deze site om de gebruikservaring te verbeteren. Vragen hierover? Bekijk ons
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}