Wist je dat je dagelijks 30-40 gram voedingsvezels nodig hebt om je darmen gezond te houden? En dat niet alleen: vezels hebben meer voordelen voor je gezondheid in petto. Ze zorgen voor een verzadigd gevoel waardoor je niet te veel eet en op gewicht blijft. Bovendien hebben ze een gunstig effect op het cholesterolgehalte en helpen ze hij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Reden genoeg voor een dagelijkse portie vezels!
Last van een energiedipje ? Met deze energiebars ben je snel weer opgekrikt! Biotona Chlorella + Spirulina is enorm rijk aan eiwitten, mineralen, vitaminen en antioxidanten.
Met deze onbijtsmoothie bowl start je dag ongetwijfeld goed! Ze bevat naast blauwe bessen namelijk ook hét geheim van de Mapuche-indianen, Maquibes of moeten we zeggen ‘koning van de antioxidanten’.
Het kilometershoge Andesgebergte, de vruchtbare vulkaangronden en de jungle van de Amazone zijn slechts enkele voorbeelden van de zeer gevarieerde landschappen die Peru rijk is. De bijzondere gewassen die in Peru groeien en worden geteeld, zijn rijk aan voedingsstoffen waarvan de heilzame eigenschappen al vroeg door de Inca’s werden ontdekt.
