Biotona
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Home
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact

Home › Producten › Boekweit, gespruit

NL
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Select category
  • Superfoods 42
    • Açaí
    • Ashwagandha
    • Blauwe bosbessen
    • Boekweit, gespruit
    • Boerenkool
    • Cacaokernen
    • Cacaopoeder
    • Camu camu + Acerola
    • Chiazaad, wit
    • Chiazaad, zwart
    • Chlorella
    • Chlorella + Spirulina
    • Fung-Immun
    • Gember
    • Gerstegras
    • Gojibessen
    • Hennep proteïne
    • Hennepzaad
    • Kokosmelk
    • Kokoswater
    • Kurkuma
    • Maca
    • MacaQuik®
    • Maqui
    • Mariadistel
    • Moringa
    • Phyto-Detox®
    • Pompoenpit proteïne
    • Reishi
    • Rode biet
    • Skin food
    • Spirulina
    • Spirulina, Europese
    • SuperBerries
    • Superboost
    • Superfibres
    • Superfruits
    • Supergreens
    • SuperSprouts
    • Tarwegras
    • Veggie protein
    • Yerba maté
  • Sappen en concentraten 12
    • Aloe vera
    • Aloe vera + Gember + Kurkuma
    • Aloe vera + pulp
    • Blauwe bes
    • Duindoorn
    • Granaatappel
    • Mangostan
    • Noni, original
    • Rode biet
    • Superfruit forte
    • Veenbes
    • Vlierbes
  • Matcha, thee & accessoires 10
    • Matcha
    • Extra premium matcha
    • Premium Matcha
    • Beginner's Matcha
    • Matcha caps
    • Thee
    • Imperial Gyokuro
    • Sencha + Matcha
    • Accessoires
    • Bamboe klopper
    • Bamboe klopper houder
    • Bamboe lepel
    • Ceremoniële theekom
    • Matcha Travel Kit
    • Original Matcha experience kit
  • Granola's 3
    • Power Granola Boost
    • Power Granola Daily
    • Power Granola Recup
  • Keto 1
    • Pure MCT olie

Boekweit, gespruit

100% raw hulled & sprouted seeds — 300 g

Biotona bio Boekweitzaden Raw zijn de gespruite vruchtzaden van Fagopyrum esculentum. Boekweit vertoont grote gelijkenissen en gelijkaardig gebruik met graan, maar is daarentegen glutenvrij en licht verteerbaar. Het is bovendien een goede bron van proteïnen (tot 15% van het zaad) en bevat een laag gehalte aan verzadigde vetten. Na grondig wassen laat men de gepelde boekweitzaden 1 à 2 dagen kiemen op schalen onder gecontroleerde omstandigheden. Na het spruiten worden ze nog 24u gedroogd bij maximaal 42°C. Deze verwerking garandeert de hoogste kwaliteit, alsook het behoud van nutriënten en enzymen en is niet te vergelijken met de standaard commerciële verwerking van zaden en granen waarbij gemakkelijk temperaturen tot 100°C worden bereikt. De biologische teelt en de specifieke verwerking resulteren in de smaakvolle en knapperige lichtzoete Biotona bio Boekweitzaden Raw.

Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energetische waarde 1520 kJ
359 kcal
Vetten 3,2 g
waarvan verzadigde vetzuren 0,5 g
Koolhydraten 67 g
waarvan suikers 4,6 g
Voedingsvezels 3,3 g
Eiwitten 14 g
Zout 0,13 g
Ingrediënten
Gespruite boekweit uit Europa* (100%). *biologische teelt (Fagopyrum esculentum)
Gebruik

Gebruik de krokante Biotona bio Boekweitzaden Raw bij uw ontbijt samen met andere superfoods in een muesli, strooi ze op een pudding, yoghurt of geniet ervan puur, als intens smakend en krakend tussendoortje. 15 à 30 g (1 à 2 eetlepels) per dag. Koel, droog en in het donker bewaren.

Recepten

Recept

Chocolate buckwheat granola

Boekweit wordt meestal beschouwd als een graan, maar is eigenlijk het zaad van de breedbladige Fagopyrum esculentum. Boekweit is glutenvrij, een goede bron van proteïnen (tot 15 % van het zaad) en bevat weinig verzadigde vetten. De knapperige gekiemde zaden zijn een heerlijke toevoeging aan muesli en granola.

lees meer ›

Recept

Thai Herb Garden

Soms last van slapeloosheid of een opgejaagd gevoel? De citroenmelisse en -verbena in deze smeuïge Thai Herb Garden-smoothie hebben rustgevende eigenschappen en zorgen voor een goede nachtrust.

lees meer ›

Recept

Creamy coconut buckwheat porridge

Deze porridge is een originele manier om deze winter je dag goed en warm te beginnen. In plaats van havermout werd hier Biotona gespruite Boekweit als basis genomen.

lees meer ›

Recept

Buckwheat raspberry smoothie bowl

Deze superbowl smaakt heerlijk op elk moment van de dag van ontbijt tot lunch tot snack tot avondmaal. Hij bevat veel ‘langzame’ koolhydraten door de aanwezigheid van Biotona Gespruite Boekweit waardoor je lang verzadigd blijft.

lees meer ›

Recept

Happily Easy Smoothies

Voor een natuurlijk energiedrankje of een stevig ontbijt, probeer eens een van onze voedzame smoothies met fruit, kokosmelk en Biotona Superfoods!

lees meer ›

Recept

Chlorella and Spirulina buckwheat wraps

Deze wraps zijn dankzij de boekweit heerlijk licht verteerbaar én glutenvrij! Biotona Chlorella + Spirulina maakt ze extra gezond.

lees meer ›

Recept

Buckwheat and shiitake stuffed butternut squash

Heerlijk recept met alle nodige voedingsstoffen om sterk te staan middenin het koude weer. Deze opgevulde pompoen ziet er niet enkel feestelijk uit, hij is eveneens extra voedzaam dankzij de gespruite boekweit van Biotona.

lees meer ›

Recept

Gezonde appel lolly’s met chocolade

Verwen je kids (en jezelf) met deze heerlijke appel pops met chocolade en bessen. Ze versterken de natuurlijke weerstand en smaken verrukkelijk!

lees meer ›

Recept

Snelle yoghurt bowl met bosbessen

Begin je dag goed met deze smaakbom vol krachtige voedingsstoffen. Deze yoghurt bowl met boekweit en bosbessen kun je ook de avond op voorhand maken.

lees meer ›

Recept

Skin food yoghurt bowl

Eenvoudig recept voor een yoghurt bowl met 16 waardevolle superfoods die je huid beschermen tegen veroudering en je doen stralen!

lees meer ›

Recept

Lunch: opgevulde avocado’s met superfoods

Snelle lunch die toch voedzaam is? Probeer onze avocadohelften, opgevuld met superfoods, boordevol zaden én licht verteerbaar.

lees meer ›

Recept

Dipsaus met gegrilde avocado en hennep proteïne

Dipsaus met gegrilde avocado en frisse yoghurt. Je geeft het een gezonde én decoratieve toets met Biotona Superfoods. Het ideale hapje voor een gezellige avond of bij de BBQ!

lees meer ›

Gerelateerde producten

Hennep proteïne

Plantaardig proteïnepoeder (50%)

Hennepzaad

Gepelde hennepzaden, rijk aan omega 3 en 6

Pompoenpit proteïne

Plantaardig proteïnepoeder (65%)

Superfibres

Subliem plantaardig & vezelrijk poeder (70%)

Super-Sprouts

Knapperige mix van gespruite zaden

Veggie protein

Sublieme plantaardige eiwitbron (80%)

Biotona

© 2025 Biotona
Alle rechten voorbehouden
Privacy verklaring | Disclaimer | Cookieverklaring

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact