Recept
Superfruits collagen overnight oats
Maak van je ochtendritueel ineens ook een beautyritueel met dit eenvoudig recept! Enkel mengen, ’s nachts in koelkast plaatsen én ’s morgens genieten! Je verhit de ingrediënten niet waardoor de (fyto)nutriënten maximaal bewaard blijven! Het Biotona Chiazaad is vezelrijk en zorgt er daardoor voor dat je je tot de middag verzadigd voelt. Physalis Collagen boost is een echte beauty booster. Het bevat bouwstenen voor de huid waardoor het rimpels en droogheid vermindert. Jouw geheime wapen om de dag stralend en vitaal te starten!
| Ingrediënten | |
|---|---|
| Havermout | ⅓ kopje (35 g) |
| Biotona wit of zwart Chiazaad | 1 eetlepel |
| Bevroren bessen (blauwe bessen, frambozen of een mix van beiden) | ¼ kopje (een handjevol) |
| Biotona Superfruits poeder | 1 theelepel |
| Physalis Collagen boost | 1 zakje |
| Rauwe honing | 2 theelepels |
| Plantaardige melk | ½ kopje (120 ml) |
| Toppings: | |
| Yoghurt | Naar keuze |
| Verse of bevroren bessen | Naar keuze |
| Biotona Cacaokernen | Naar keuze |
| Muntblaadjes | Naar keuze |
| Benodigdheden |
|---|
| Mengkom of potje |
- Voeg alle ingrediënten, behalve de toppings toe aan een mengkom of een potje. Meng goed en laat een nacht in de koelkast staan.
- ‘s Morgens even snel doorroeren. Doe in een serveerschaal of kopje, voeg toppings toe en geniet!
