Biotona
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Home
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact

Home › Blog › Superfruits collagen overnight oats

NL
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Kies categorie
  • Recepten 276
    • Drinks (77)
      • Smoothies (49)
      • Shakes (9)
      • Juices & shots (14)
      • Koffie & latte (37)
      • Thee (8)
      • Mocktails & cocktails (13)
    • Huidverzorging (3)
    • Gezonde recepten (89)
      • Ontbijt (warm) (22)
      • Ontbijt (koud) (47)
      • Lunch (28)
      • Hoofdgerecht (11)
      • Desserts (53)
      • Gezonde snacks (79)
      • Hapjes (8)
      • Soep (7)
      • Sauzen & dressings (11)
    • Eetstijl (126)
      • Keto (17)
      • Raw (57)
      • Vegan (205)
  • Facts 49
  • Tips & tricks 5

Wat kan deze Ayurvedische wortel voor jou betekenen?

Ontdek nu!

Recept

Superfruits collagen overnight oats

Maak van je ochtendritueel ineens ook een beautyritueel met dit eenvoudig recept! Enkel mengen, ’s nachts in koelkast plaatsen én ’s morgens genieten! Je verhit de ingrediënten niet waardoor de (fyto)nutriënten maximaal bewaard blijven! Het Biotona Chiazaad is vezelrijk en zorgt er daardoor voor dat je je tot de middag verzadigd voelt. Physalis Collagen boost is een echte beauty booster. Het bevat bouwstenen voor de huid waardoor het rimpels en droogheid vermindert. Jouw geheime wapen om de dag stralend en vitaal te starten!

Ingrediënten
Havermout ⅓ kopje (35 g)
Biotona wit of zwart Chiazaad 1 eetlepel
Bevroren bessen (blauwe bessen, frambozen of een mix van beiden) ¼ kopje (een handjevol)
Biotona Superfruits poeder 1 theelepel
Physalis Collagen boost 1 zakje
Rauwe honing 2 theelepels
Plantaardige melk ½ kopje (120 ml)
Toppings:
Yoghurt Naar keuze
Verse of bevroren bessen Naar keuze
Biotona Cacaokernen Naar keuze
Muntblaadjes Naar keuze
Benodigdheden
Mengkom of potje
  • Voeg alle ingrediënten, behalve de toppings toe aan een mengkom of een potje. Meng goed en laat een nacht in de koelkast staan.
  • ‘s Morgens even snel doorroeren. Doe in een serveerschaal of kopje, voeg toppings toe en geniet!
Print recept

Producten die je nodig zal hebben

Chiazaad, wit

Vezelrijke zaden, rijk aan omega 3

Chiazaad, zwart

Vezelrijke zaden, rijk aan omega 3

Superfruits

Subliem poeder van de allerbeste bessen

Cacao-kernen

Cacaokernen uit gefermenteerde cacaobonen

Biotona

© 2025 Biotona
Alle rechten voorbehouden
Privacy verklaring | Disclaimer | Cookieverklaring

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact