Biotona
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Home
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact

Home › Blog › Kurkuma-gember energieballetjes!

NL
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Kies categorie
  • Recepten 276
    • Drinks (77)
      • Smoothies (49)
      • Shakes (9)
      • Juices & shots (14)
      • Koffie & latte (37)
      • Thee (8)
      • Mocktails & cocktails (13)
    • Huidverzorging (3)
    • Gezonde recepten (89)
      • Ontbijt (warm) (22)
      • Ontbijt (koud) (47)
      • Lunch (28)
      • Hoofdgerecht (11)
      • Desserts (53)
      • Gezonde snacks (79)
      • Hapjes (8)
      • Soep (7)
      • Sauzen & dressings (11)
    • Eetstijl (126)
      • Keto (17)
      • Raw (57)
      • Vegan (205)
  • Facts 49
  • Tips & tricks 5

Wat kan deze Ayurvedische wortel voor jou betekenen?

Ontdek nu!

Recept

Kurkuma-gember energieballetjes!

Deze mini-éénhapsballetjes zijn perfecte snackjes voor de kids en geven een gezonde dosis energie zonder dat er suiker aan te pas komt. Ideaal voor thuis, op school of onderweg. Maak een voorraadje dat je tot vijf dagen in de koelkast kunt bewaren en neem er gerust zelf ook een paar!

Ingrediënten (30 balletjes)
Cashewnoten, ongebrand en ongezouten 130 g
Abrikozen, gedroogd 150 g
Kokosnoot, geraspt 40 g
Biotona Witte chia zaden 1 eetlepel
Biotona Kurkumapoeder 1 theelepel
Biotona Gemberpoeder 1-2 theelepels
Cashew boter 1 eetlepel
Honing of ahornsiroop 1 eetlepel
Benodigdheden
Keukenrobot
  • Doe de cashewnoten, abrikozen, geraspte kokos, Biotona Chiazaad, Biotona Kurkuma en Biotona Gember in de keukenrobot. Mix tot het een natte, zanderige consistentie heeft.
  • Voeg een eetlepel cashewboter en een eetlepel honing of ahornsiroop toe. Meng tot een mooi geheel. Het deeg moet wat kleverig worden en aan elkaar blijven hangen als je het tussen je vingers drukt.
  • Rol ongeveer 30 mini snack balletjes van het deeg.
  • Je kunt de balletjes meteen opeten of ze nog wat in de koelkast zetten. Bewaar tot 5 dagen in de koelkast in een luchtdichte verpakking. Smakelijk!
Print recept

Producten die je nodig zal hebben

Gember

Pittig en verfrissend

Kurkuma

Poeder van de kurkumawortel

Chiazaad, wit

Vezelrijke zaden, rijk aan omega 3

Biotona

© 2025 Biotona
Alle rechten voorbehouden
Privacy verklaring | Disclaimer | Cookieverklaring

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • Over Biotona
  • Keurmerken
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Pers
  • Contact