Biotona
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
  • Over Biotona
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Contact
  • Home
  • Over Biotona
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Contact
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken

Home › Blog › Chia pudding met yoghurt en matcha

NL
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Kies categorie
  • Recepten 260
    • Drinks (77)
      • Smoothies (43)
      • Shakes (13)
      • Juices & shots (10)
      • Koffie & latte (32)
      • Thee (6)
      • Mocktails & cocktails (9)
    • Huidverzorging (3)
    • Gezonde recepten (91)
      • Ontbijt (warm) (23)
      • Ontbijt (koud) (47)
      • Lunch (29)
      • Hoofdgerecht (11)
      • Desserts (51)
      • Gezonde snacks (79)
      • Hapjes (9)
      • Soep (6)
      • Sauzen & dressings (11)
    • Eetstijl (128)
      • Keto (17)
      • Raw (58)
      • Vegan (204)
  • Facts 52
  • Tips & tricks 5

Boost je gezondheid met een Acerola C500 shot en ontdek meteen ook de handige meeneemverpakking.

lees meer

Recept

Chia pudding met yoghurt en matcha

Chiazaad zit boordevol vezels, gezonde vetten en plantaardige eiwitten: de ideale combinatie voor een langdurig verzadigd gevoel. Gebruik het in smoothies, als topping op een (fruit)salade of in de yoghurt. Heel bijzonder is dat je er ook heel gemakkelijk een gezonde pudding mee kunt maken, zonder gebruik van pakjes en zakjes die vaak boordevol suiker zitten.

Deze pudding met frisse kokosyoghurt en voedzame matchapoeder is overheerlijk als dessert of als tussendoortje. Extra gemakkelijk: je kunt het op voorhand maken en in de koelkast bewaren.

Ingrediënten (1 portie)
Biotona bio Chiazaad Raw 2 eetlepels
Kokosyoghurt, puur 120 ml
Kokosmelk, light 60 ml
Ahorn- of agavesiroop 1 eetlepel
Biotona bio Premium Matcha 1 theelepel
(optioneel) Physalis Collagen Boost 1 zakje
Om te serveren:
Kokosyoghurt 1 eetlepel
Muntblaadjes Naar keuze
Biotona bio Premium Matcha Een scheutje
Benodigdheden
Kleine mengkom
  • Doe alle ingrediënten in een mengkom en meng goed, tot alles goed gecombineerd is.
  • Zet minstens 1 uur (of langer) in de koelkast.
  • Roer even door en schep over in de serveerkop. Eventueel decoreren met yoghurt, muntblaadjes en een snuifje matchapoeder. Je kunt het ook serveren met vers fruit, zoals bessen en/of plakjes banaan.
Print recept

Producten die je nodig zal hebben

Premium Matcha

Voor dagelijks gebruik

Chiazaad, wit

Vezelrijke zaden, rijk aan omega...

Chiazaad, zwart

Vezelrijke zaden, rijk aan omega...

Biotona

© 2023 Biotona
Alle rechten voorbehouden
Privacy verklaring | Disclaimer | Cookieverklaring

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • Over Biotona
  • Wat zijn superfoods?
  • Producten
  • Recepten
  • Contact
  • Blog
  • Stel een vraag
  • Verkooppunten
  • Boeken
Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies op deze site om de gebruikservaring te verbeteren. Vragen hierover? Bekijk ons
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}