Recept
Maca mango aardbeien smoothie
Deze smoothie streelt je stemming! Maca is een zeer resistent wortelgewas dat groeit op de grote hoogte in het Andesgebergte. Deze plant is enorm rijk aan tal van fytonutriënten en voedzame bestanddelen. Biotona bio Maca Raw verbetert namelijk je humeur en heeft daarbij een gunstig effect bij stress.
| Ingrediënten (1 portie) | |
|---|---|
| Mango, bevroren | ½ kopje |
| Aardbeien, bevroren of vers | ½ kopje |
| Biotona bio Chiazaad Raw | 1 eetlepel |
| Kokosyoghurt | 2 eetlepels |
| Munt, vers | 5-6 blaadjes |
| Biotona bio Maca Raw | 1 theelepel |
| Kokoswater (of water + 1 eetlepel Biotona bio Kokoswater Raw) | ¾ kopje |
| Benodigdheden |
|---|
| Blender |
- Doe alle ingrediënten in de blender.
- Blend op een hoge stand voor ongeveer 60 seconden of tot wanneer de smoothie glad en romig is.
- Giet in een glas en geniet!
