Recept
Maca waffles
Heb je zin om gezond te zondigen? Dan zijn deze wafeltjes het ideale recept voor jou! Ze zijn niet enkel snel klaargemaakt maar zorgen er eveneens voor dat je tegen een stootje kan. Het Biotona Maca poeder ondersteunt namelijk de uithouding bij mentale en fysische prestatie. De aanwezige Biotona Chiazaden ondersteunen daarbovenop de darmfunctie en zorgen voor een snel en langdurig verzadigd gevoel. Met andere woorden de perfecte ‘guilty pleasure’!
| Ingrediënten | |
|---|---|
| Havervlokken | 1,5 kopje |
| Biotona Chiazaad | 1 eetlepel |
| Bakpoeder | 1 theelepel |
| Banaan, rijp | 1 |
| Biotona Maca poeder | 2 theelepels |
| Esdoornsiroop | 1 eetlepel |
| Haver- of amandelmelk | 1 kopje |
| Appelciderazijn | 1 eetlepel |
| Voor de afwerking: | |
| Schijfjes banaan | Naar keuze |
| Biotona Chiazaad | Naar keuze |
| Kokosschilfers | Naar keuze |
| Esdoornsiroop of Kokosbloesemsiroop | Naar keuze |
| Benodigdheden |
|---|
| Blender, wafelijzer |
- Doe alle ingrediënten, behalve de ingrediënten voor de afwerking, in een blender. Mix tot alles goed vermengd is.
- Verhit het wafelijzer en vet in met wat olie. Giet daarna het wafelbeslag erin. Bak tot de wafeltjes goudbruin zijn, de exacte baktijd hangt af van het type wafelijzer.
