Recept
Blueberry Delight
Met deze onbijtsmoothie bowl start je dag ongetwijfeld goed! Ze bevat naast blauwe bessen namelijk ook hét geheim van de Mapuche-indianen, Maquibes of moeten we zeggen ‘koning van de antioxidanten’. Dit piepkleine besje is dé topper in bescherming tegen celschade. Zo helpen ze je lichaam jong en gezond te houden. Deze superbessen zijn uiterst voedzame vruchten vol (fyto)nutriënten bevorderlijk voor je gezondheid!
| Ingrediënten | |
|---|---|
| Braambessen | 5 |
| Blauwe bessen | 100 g |
| Avocado (gepeld) | 1/2 |
| Havermout | 4 eetlepels |
| Havermelk | 200 ml |
| Biotona Maquipoeder | ½ theelepel |
| Biotona Chiazaad | 1 theelepel |
| Biotona Superfruits | 1 theelepel |
| Benodigdheden |
|---|
| Blender |
- Doe alles in de blender en mix tot een gladde smoothie.
