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Hanfsamen

100% raw hulled seeds — 300 g

Wilde Hanfpflanzen werden seit Tausenden von Jahren kultiviert. Aus den Hanfsamen wird ein reichhaltiges Öl für den Gebrauch in der Küche gepresst. Die zu 100% biologischen und geschälten Hanfsamen von Biotona sind eine reicher Lieferant von Proteinen, die vom Körper einfach aufgenommen werden können, sowie auch der mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega 3 und Omega 6 im idealen Verhältnis von 1:3. Alpha-Linolensäure (ALA; Omega 3) trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei (die positive Wirkung einstellt bei einer täglichen Aufnahme von 2 g ALA). Der geschälte Hanfsamen von Biotona wird speziell für die Nahrungsmittelherstellung gezüchteten Hanfvarianten gewonnen.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert 2422 kJ - 584 kcal
Fett 47 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,0 g
davon ungesättigte Fettsäuren 37 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Eiweiß 31 g
Salz < 0,01 g
Omega 3 7,2 g
Zutaten
Geschälte Hanfsamen* (Cannabis sativa) (100%) (ohne THC). *Bio-Anbau
Verwendung

Geben Sie Biotona Bio geschälter Hanfsamen Roh in Smoothies oder Shakes in Kombination mit anderen Superfoods. Geben Sie es (geröstet) in Ihre Suppe oder Ihren Salat zum Mittagessen, in ein Pesto oder genießen Sie es einfach als kleinen Snack zwischendurch. Fügen Sie Ihren Gerichten einen angenehm nussige Note hinzu - und eine Bombe an Proteinen, Omega 3 und 6 sowie Phytovitalstoffen. • Kühl und trocken lagern, und vor Licht schützen. • Achten Sie auf eine vielseitige und ausgeglichene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Rezepte

Rezept

Pumpkin Protein Smoothie

Diese köstlichen Protein Smoothie eignen sich ideal für eiweißreiche Diäten, für den Sport und als pflanzliche Eiweißquelle, wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind.

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Rezept

Schokoladen-Buchweizen-Granola

Buchweizen wird in der Regel für Getreide gehalten, ist aber eigentlich der Samen des breitblättrigen Fagopyrum esculentum. Buchweizen ist glutenfrei, eine gute Proteinquelle (bis zu 15% des Samens) und enthält wenige gesättigte Fette. Die knackigen Keimlinge sind eine köstliche Ergänzung zu Müsli und Granola.

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Rezept

Hausgemachte Hanfmilch

Hanfmilch erfreut sich als alternative pflanzliche Milch immer größerer Beliebtheit. Sie wird aus ganzen Hanfsamen hergestellt und ist reich an hochwertigen pflanzlichen Proteinen, gesunden Fetten und Mineralstoffen, mehr als die meisten anderen Arten von pflanzlicher Milch.

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Rezept

Multi seed Keto crackers

Lust auf das leckere Crunch eines Crackers ohne die schweren Kohlenhydrate? Diese knusprigen kohlenhydratarmen Cracker sind frei von Nüssen, Gluten und Milchprodukten und eignen sich perfekt als gesunde Snacks.

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Rezept

Maca peanut butter smoothie

Dieser feste Smoothie ist dank der Erdnüsse sehr nährstoffreich. Erdnüsse sind eine besonders gute Quelle für gesunde Fette, Proteine ​​und Ballaststoffe. Sie enthalten außerdem viel Kalium, Phosphor, Magnesium und Vitamin B. Dank der Zugabe von Biotona Maca verleiht dieser Smoothie sowohl körperlich als auch geistig zusätzliche Energie.

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Hemp lime dressing

Hanfsamen sind aufgrund ihres enormen Nährwertes ein wahres Superfood. Schließlich sind sie reich an Proteinen, die vom Körper leicht aufgenommen werden.

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Birne-Ingwer-Smoothie

Ein dicker Wintermantel, aber immer noch ein bisschen Sonne im Gesicht während eines farbenprächtigen Waldspaziergangs. Der Herbst ist zurück im Land! Der Moment, um Ihr Immunsystem zu stärken und sich gegen den kommenden Winter zu rüsten.

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Birne-Orange-Superboost-Smoothie

Perioden der Antriebslosigkeit und Müdigkeit sind in jedem Alter bekannt. Unser Körper kann sich an viele Situationen anpassen, aber manchmal fordern wir ein bisschen zu viel von uns und fühlen uns müde.

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Cauliflower Pizza Crust

Gesund ‚sündigen‘, glutenfrei und gleichzeitig lecker? Diese Pizza hat alles!

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Veggie protein pancakes

Gibt es einen besseren Start in den Tag als leckere Pfannkuchen? Diese Delikatesse ist nicht nur einfach zuzubereiten, sie ist auch supergesund.

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Chocolate Collagen Smoothie

Verrückt nach Schokolade, ja – aber kann es gesünder sein? Kakao ist voller (Phyto-) Nährstoffe und ein echtes Superfood!

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Brain fuel curcuma latte

Dieser Latte wirkt sehr anregend auf Körper und Geist. Kurkuma hat nicht nur eine schöne goldgelbe Farbe, sondern wirkt auch entzündungshemmend, wirkt positiv auf Leber und Haut und verbessert Ihre Widerstandskraft.

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Rezept

Chlorella and Spirulina smoothie bowl

Marre des smoothies quotidiens? Cette recette vous propose une alternative originale: le smoothie bowl, riche en couleurs, goûteux et sain. Pour la réaliser, il convient d’utiliser des fruits congelés afin d’obtenir une texture similaire à de la crème glacée. Miam, Miam, une délicieuse petite glace déjà au petit déj, ou comme en-cas, sans remords car super saine : qui dit mieux ?

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Post workout beet strawberry ginger smoothie

Nach dem Training oder Wettkampf ist es sehr wichtig, genügend Protein für den Muskelaufbau und genügend Kohlenhydrate aufzunehmen, um die Reserven wieder aufzufüllen.

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Happily Easy Smoothies

Probieren Sie als natürlichen Energy-Drink oder köstliches Frühstück einen unserer nahrhaften Smoothies mit Obst, Kokosmilch und Biotona Superfoods!

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Raw bites of Superfoods – Energy balls

Ein großartiger Snack für den kleinen Appetit oder bei einem Durchhänger! Durch die vielen Ballaststoffe bekommt man ein schnelles Sättigungsgefühl.

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Chlorella & Spirulina Energy Bars

Sie leiden an Energietiefs? Mit diesen Energieriegeln laden Sie sich schnell wieder auf! Biotona Chlorella + Spirulina ist extrem reich an Proteinen, Mineralien, Vitaminen und Antioxidantien.

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Protein chocolate eggs

Was bringt der Osterhase immer zu Ostern? Ostereier natürlich! Mit dieser gesunden Variante können Sie ohne Schuldgefühle genießen!

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Mangostan-Frühstücks-Schüssel

Mit diesem köstlichen Frühstückstopfes können Sie an einem eiligen Morgen immer noch gesund essen! Biotona Mangostanpüree enthält eine gute Portion Antioxidantien.

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Smoothie für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt

Mit diesem Smoothie fühlen Sie sich den ganzen Tag über wunderbar ausgeglichen! Biotona Maca ist ein Adaptogen, also eine natürliche Substanz, die ausgleichend auf die Hormone wirkt.

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Apple pops

Kinder lieben diesen farbenfrohen, gesunden Snack im Schokoladenmantel.

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Grüner Smoothie mit Gersten

Dieser glänzend grüne Smoothie verdankt seine Kraft dem Biotona-Gerstengras. Mit grünen Zutaten wie Spinat, Gurke, Weintraube, Kiwi und Minze.

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Grüner Smoothie mit Avocado, Kiwi, Spinat und Weintrauben

Trinken Sie diese Vitamin- und Mineralstoffbombe, um Ihren Tag zu beginnen, zum Mittagessen oder als Snack.

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Protein-Haferflocken-Bowl mit Erdbeere und Acerola

Pimpen Sie Ihre Haferflocken-Bowl mit Superfoods! Biotona Acerola C 500 Shots, Chiasamen und Veggie Protein, eine schmackhafte Kombination und auch ideal für Sportler!

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