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Home › Blog › Veganer Protein-Smoothie aus Rohkakao

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Was kann diese ayurvedische Wurzel für Sie tun?

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Rezept

Veganer Protein-Smoothie aus Rohkakao

Ein proteinreicher Kakao-Smoothie auf pflanzlicher Basis ist der ideale Leckerbissen nach dem Training. Biotona Veggie Proteinpulver weist dank der Proteinpulver aus Erbsen, Hanf und braunem Reis einen hohen Proteingehalt auf. Als Sportler, Vegetarier oder Veganer müssen Sie sich somit keine Sorgen um Ihre Proteinzufuhr machen. Eiweiß – oder Protein – ist für eine intakte Gesundheit unerlässlich. Es sorgt für die Erneuerung aller Körperzellen, regeneriert Ihre Muskulatur nach dem Training und schützt Sie vor Infektionen. Mit dem zu 100 % rohen Kakaopulver von Biotona fügen Sie einen köstlichen dunklen Schokoladengeschmack aus unverarbeiteten, kaltgepressten Kakaobohnen hinzu. Nicht nur gut für die Stimmung, sondern auch reich an Antioxidantien und außerdem eine Magnesiumquelle!

Zutaten (1)
Blumenkohlreis oder Blumenkohlröschen 1 Tasse
Datteln, entkernt 2
Biotona Gemüse- oder Hanfproteinpulver 2 Esslöffel
Biotona-Hanfsamen 1 Esslöffel
Nussbutter 1 Esslöffel
Biotona Rohkakaopulver 1 Esslöffel
Pflanzenmilch nach Wahl 1 Tasse
Toppings (optional):
Biotona Kakaonibs ½ TL
Biotona-Hanfsamen ½ TL
Benötigtes gerät
Mixer
  • Alle Zutaten in den Mixer geben und auf hoher Stufe mixen, bis eine glatte und cremige Masse entsteht.
  • In ein Glas gießen, mit Toppings verfeinern (falls gewünscht) und servieren.
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