
Rezept
Veganer Protein-Smoothie aus Rohkakao
Ein proteinreicher Kakao-Smoothie auf pflanzlicher Basis ist der ideale Leckerbissen nach dem Training. Biotona Veggie Proteinpulver weist dank der Proteinpulver aus Erbsen, Hanf und braunem Reis einen hohen Proteingehalt auf. Als Sportler, Vegetarier oder Veganer müssen Sie sich somit keine Sorgen um Ihre Proteinzufuhr machen. Eiweiß – oder Protein – ist für eine intakte Gesundheit unerlässlich. Es sorgt für die Erneuerung aller Körperzellen, regeneriert Ihre Muskulatur nach dem Training und schützt Sie vor Infektionen. Mit dem zu 100 % rohen Kakaopulver von Biotona fügen Sie einen köstlichen dunklen Schokoladengeschmack aus unverarbeiteten, kaltgepressten Kakaobohnen hinzu. Nicht nur gut für die Stimmung, sondern auch reich an Antioxidantien und außerdem eine Magnesiumquelle!
Zutaten (1) | |
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Blumenkohlreis oder Blumenkohlröschen | 1 Tasse |
Datteln, entkernt | 2 |
Biotona Gemüse- oder Hanfproteinpulver | 2 Esslöffel |
Biotona-Hanfsamen | 1 Esslöffel |
Nussbutter | 1 Esslöffel |
Biotona Rohkakaopulver | 1 Esslöffel |
Pflanzenmilch nach Wahl | 1 Tasse |
Toppings (optional): | |
Biotona Kakaonibs | ½ TL |
Biotona-Hanfsamen | ½ TL |
Benötigtes gerät |
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Mixer |
- Alle Zutaten in den Mixer geben und auf hoher Stufe mixen, bis eine glatte und cremige Masse entsteht.
- In ein Glas gießen, mit Toppings verfeinern (falls gewünscht) und servieren.