Rezept
Smoothie für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
Mit diesem Smoothie fühlen Sie sich den ganzen Tag über wunderbar ausgeglichen! Biotona bio Maca Raw ist ein Adaptogen, also eine natürliche Substanz, die ausgleichend auf die Hormone bei Männern wie Frauen wirkt. Zusätzlich liefert diese peruanische Wurzel Energie, stärkt die Libido und erhöht die Ausdauer.
| Zutaten (1 Portion) | |
|---|---|
| Banane | 1 |
| Biotona bio Hanfsamen Raw | 1 Esslöffel |
| Biotona bio Kakao-Pulver Raw | 1 Esslöffel |
| Biotona bio Maca Raw | 1 Teelöffel |
| Spinat, frisch | Handvoll |
| Mandelmilch | ¾ Tasse |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Mixer |
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Bei hoher Einstellung ca. 60 Sekunden lang mixen bzw. so lange, bis der Smoothie glatt und cremig ist.
- In ein Glas gießen und optional mit etwas Hanfsamen und / oder Kakaopulver verfeinern und genießen!
