Recept
Snelle yoghurt bowl met bosbessen
Begin je dag goed met deze smaakbom vol krachtige voedingsstoffen. Blauwe bosbessen werken antioxidatief, hebben een positieve invloed op hart en bloedvaten en spelen een rol bij behoud van een goede darmgezondheid. Ben je gehaast? Bespaar dan tijd en maak deze kom de avond voordien.
| Ingrediënten (1 portie) | |
|---|---|
| Kokosyoghurt, natuur (of Griekse yoghurt) | 1 kopje |
| Biotona Bosbessensapconcentraat | 1 eetlepel |
| Rauwe honing (of esdoorn- of dadelsiroop) | 1-2 theelepels |
| Biotona gedroogde Blauwe Bosbessen | 1 eetlepel |
| Toppings: | |
| Verse bessen | Naar keuze |
| Biotona gedroogde Blauwe Bosbessen | Naar keuze |
| Biotona gespruite Boekweit | Naar keuze |
| Eetbare bloemen | Naar keuze |
| Benodigdheden |
|---|
| Mengkom |
- Meng in een kleine mengkom de yoghurt met het Biotona Bosbessensapconcentraat, de honing (of de siroop) en de Biotona gedroogde Bosbessen.
- Serveer overgoten met de verse bessen, de Biotona gedroogde Bosbessen, de Biotona gespruite Boekweit en versierd met de eetbare bloemen.
