Gek op chocolade maar mag het gezonder? Cacao op zich zit boordevol (fyto)nutriënten en is een echt superfood! Helaas bevat gewone chocolade vaak heel weinig cacao, maar wel heel veel suiker.
Wat is er nu beter om je dag mee te starten dan heerlijke pannenkoeken? Deze lekkernij is niet enkel makkelijk om te maken ze zijn daarnaast nog eens super gezond.
Soms last van slapeloosheid of een opgejaagd gevoel? De citroenmelisse en -verbena in deze smeuïge Thai Herb Garden-smoothie hebben rustgevende eigenschappen en zorgen voor een goede nachtrust.
Deze stevige smoothie is heel nutriëntrijk dankzij de pindanoten. Pinda's zijn een bijzonder goede bron van gezonde vetten, eiwitten en vezels. Ze bevatten ook veel kalium, fosfor, magnesium en B-vitamines. Dankzij de toevoeging van Biotona Maca geeft deze smoothie extra energie, zowel fysiek als mentaal.
Deze latte heeft zijn hormoonbalancerende werking te danken aan maca, een knolgewas met unieke eigenschappen dat Moeder Natuur al eeuwenlang in het Andesgebergte herbergt.
