Er wordt meer en meer aandacht besteed aan kokoswater, een natuurlijk alternatief voor samengestelde sportdranken. Sportdranken zijn alomtegenwoordig in de recreatieve en competitieve fitness- en sportwereld. Kokoswater is een natuurlijke dorstlesser.
Claudia Van Avermaet maakte voor ons deze heerlijke smoothie, waarin elk ingrediënt zijn magische werking op jouw lichaam en jouw gezondheid heeft. Ideaal als je lichaam extra steuntje kan gebruiken of voor/na je work-out!
Een anti-aging smoothie!
Ons hele lichaam verouderd, maar bij onze huid is dit het meest zichtbaar. Een mooie, gezonde en gladde huid begint met evenwichtige voeding. Daarom delen we maar al te graag één van onze anti-aging smoothie recepten!
Dit noten-zadenbroodje is echt heel lekker. Het bevat bovendien geen gluten en is volledig lactosevrij, maar is wel rijk aan proteïnen en heeft een lage glycemische index. Ideaal bij een heerlijke lunch of een stevig ontbijt.
