À très haute altitude dans le massif montagneux des Andes pousse une plante d’une extrême résistance, la maca, dont les pouvoirs médicinaux étaient déjà connus des anciennes populations autochtones comme les Incas. La maca est entre-temps devenue la seule plante au monde cultivée à une hauteur de 4200 mètres! La valeur nutritionnelle de ce tubercule est inestimable. La maca exerce en outre une influence positive sur l’endurance et le mental.
Les canneberges ou cranberries en anglais sont de véritables petites bombes vitaminiques qui possèdent de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé.
Un petit déj’ délicieux, énergisant et qui vous procure une sensation de satiété jusqu’au repas de midi? Pari tenu avec ce yaourt aux Graines de Chia Biotona qui regorge d’acides gras oméga 3, de protéines, de fibres et de fer!
