Los niños no siempre son fanáticos de las verduras. Las comidas a veces se transforman en peleas para hacer tragar a nuestros pequeños su porción de dieta vegetal.
Las bayas de maqui son pequeñas y de color púrpura oscuro a negro. Crecen en arbustos con espeso follaje de hoja perenne en la Patagonia, el extremo sur inmaculado de Chile y Argentina.
Los músculos contienen la mayor concentración en proteínas de todo el organismo. Las necesidades diarias en proteínas de un deportista amateur se elevan a alrededor de 0,8 g por kg de peso corporal.
Este batido de proteínas es ideal a los deportistas que necesitan un aporte de proteínas siendo a la vez eficaces y deliciosas. Contribuyen al rendimiento durante el deporte y a la recuperación después.
¡Este puding con semillas de chía y jugo de remolacha roja en polvo es un verdadero relámpago! ¿Sabías que la remolacha roja es famosa desde la antigüedad por ser un afrodisíaco natural?
