Recept
Ashwagandha latte met amandelmelk en kaneel
Een me-time momentje om de dag mee te starten? Ruil je gewone cafeïneboost in voor een romige Ashwagandha latte en ontwaak volledig in balans. In de Ayurveda staat Ashwagandha bekend als een krachtig adaptogeen kruid dat helpt je lichaam en geest beter te laten omgaan met stress en dagelijkse uitdagingen. Biotona bio Ashwagandha brengt al deze voordelen rechtstreeks in je kopje. Voeg nog een snufje kaneel toe aan je Ashwagandha latte voor een extra kruidige touch. Dit extraatje ondersteunt ook je bloedsuikerspiegel en geeft je energie op een stabiele manier. Voor een vegan latte vervang je honing eenvoudig door ahornsiroop of agavesiroop, waardoor je een zoet, plantaardig drankje krijgt dat zowel voedzaam als verkwikkend is.
| Ingrediënten (1) | |
|---|---|
| Amandelmelk | 250 ml |
| Biotona bio Ashwagandha | ½ tot 1 theelepel |
| Kaneel | ¼ tot ½ theelepel |
| Honing, biologisch | 1 tot 2 theelepels |
| Benodigdheden |
|---|
| Steelpannetje Garde of melkopschuimer |
- Verwarm de amandelmelk in een klein pannetje op laag vuur tot deze goed warm is, maar niet kookt.
- Haal de pan van het vuur en voeg de Biotona bio Ashwagandha, kaneel en honing toe. Klop goed door tot alles volledig is opgelost.
- Schenk in een mok en geniet van een heerlijke boost voor lichaam en geest.
- Tip: gebruik ahornsiroop of agavesiroop voor een vegan versie.
