Geen darmproblemen op reis met Superfibres
De zomer komt er weer aan en we kunnen weer op vakantie! Genoeg reden om ons te verheugen. Er zit echter vaak een schaduwzijde aan die zonnige vakantie: problemen als buikkramp, buikloop of juist verstopping steken de kop op. Met Biotona bio Superfibres heb je op reis een natuurlijke remedie om deze problemen effectief te behandelen. Zo geniet je volop van de reis en het verblijf in het buitenland!
Darmen op reis
Hoe komt het toch dat we op reis veel meer last hebben van onze darmen dan in het dagelijkse leven? Door bijvoorbeeld langdurig in de auto of het vliegtuig te zitten, kunnen darmen van slag raken. Of door onderweg te weinig water drinken. Vaak raak je hierdoor verstopt. Ook tijdverschil is een belangrijke oorzaak; je raakt immers uit je dagelijkse ritme.
Last van je darmen in het buitenland
Ben je eenmaal op de plaats van bestemming, dan kan vermoeidheid en stress parten spelen. Je darmen kunnen gevoelig reageren door te verkrampen, wat buikklachten kan veroorzaken.
Ook eet je vaak heel ander voedsel met andere ingrediënten dan thuis waar je darmen aan moeten wennen. Witmeel, witbrood en andere vezelarme producten kunnen flinke verstoppingen veroorzaken.
Ook het vele uit eten gaan zorgt er misschien voor dat je darmen protesteren. Is het voedsel te vet of bevat het vreemde ingrediënten? Zeer waarschijnlijk.
Bovendien is het mogelijk dat in sommige landen het voedsel verontreinigd raakt door minder hygiëne, ongedierte en vervuild water. Dan zijn je darmen helemaal aan de beurt en kun je fikse buikloop krijgen.
Gebruik twee weken voor en tijdens de vakantie dagelijks twee eetlepels Biotona Superfibres. Deze kun je oplossen in water, sap of yoghurt. Hiermee voorkom je een hoop ellende.
Op reis op het toilet
Een andere veelvoorkomende oorzaak van darmklachten op vakantie zijn de toiletten. Ben je op de camping of in een hotel, dan heb je bijvoorbeeld minder privacy en rust voor het doen van je behoefte. Hierdoor ga je het toiletbezoek verkorten of uitstellen en raken de darmen gestresst. Het gevolg: verstopping of buikkramp.
Maar ook de toiletten zelf kunnen de oorzaak zijn van buikloop of buikgriep. Door verontreiniging en geen gelegenheid om de handen te wassen, kunnen schadelijke bacteriën in je spijsverteringssysteem terecht komen.
Superfibres to the rescue!
Hoe kunnen vezels hier helpen en de gezondheid van de darmen herstellen of bevorderen? Vezels zorgen voor een gezonde darmflora en een goede stoelgang. Biotona Superfibres bevatten onder andere vezels uit acaciagom en baobab.
Gebruik twee weken voor en tijdens de vakantie dagelijks twee eetlepels Biotona Superfibres. Deze kun je oplossen in water, sap of yoghurt. Hiermee voorkom je een hoop ellende.
Recepten met Superfibres
↪ Bloemkool-pizzabodem met extra vezels
↪ Overnight oats als vezelrijk ontbijt
↪ Crackers: calorie-arm, vezelrijk
↪ Glucose control juice – voor een gezonde bloedsuikerspiegel
