Dit recept voor een gezonde veganistische wortelcake is een echte topper. Duindoornbesjes zijn, net zoals wortelen, rijk aan carotenoïden en dankzij vitamine C ondersteunen ze het immuunsysteem en gaan ze vermoeidheid tegen.
In de Chinese geneeskunde nemen paddenstoelen als shiitake en maitake een prominente plaats in bij het verbeteren van de weerstand. In het westen kennen we deze zwammen eigenlijk alleen vanwege hun fijne smaak.
Start je dag boordevol vitamines en mineralen met deze smoothie! Biotona Duindoornsap is goud voor de huid want het bevat een omega 7-vetzuur die ook aanwezig in de huid.
Op zoek naar een gezond en origineel ontbijtje voor de kinderen? Laat je inspireren door deze haver-chiawafels! Ze zijn makkelijk klaar, erg gezond en vullen ook nog eens goed.
