Recept
Seabuckthorn smoothie
Start je dag boordevol vitamines en mineralen met deze smoothie! Biotona Duindoornsap is goud voor de huid want het bevat een omega 7-vetzuur die ook aanwezig in de huid. Daarnaast is het rijk aan vitamine C, die belangrijk is voor de goede werking van ons immuunsysteem. Dankzij het lijnzaad bevat deze smoothie ook broodnodige omega 3-vetzuren en blijf je tot de middag verzadigd.
| Ingrediënten | |
|---|---|
| Banaan, rijp | 1 kleine |
| Peer, rijp en zoet | ½ |
| Vijg, rijp | 1 |
| Lijnzaad | 1 eetlepel (7 g) |
| Biotona Duindoornsap | 2 eetlepels (30 ml) |
| Sinaasappelsap met pulp | ¼ kopje (60 ml) |
| Amandelmelk | 1 kopje (240 ml) |
| Benodigdheden |
|---|
| Blender |
- Voeg alle ingrediënten toe aan een blender.
- Mix op een hoge stand tot je een gladde smoothie bekomt.
- Giet in een glas en werk eventueel af met een scheutje Biotona Duindoornsap en gedroogde eetbare bloemblaadjes. Geniet!
