Sabia que o fígado é um dos nossos maiores e mais zelosos órgãos? Dia após dia, purifica o sangue e garante uma boa digestão graças à produção de bílis e de outras substâncias.
Nos solos áridos da África, da Índia e noutras regiões (sub) tropicais cresce a árvore de moringa, também chamada de árvore da vida. Tudo é bom na moringa: sas uas folhas, flores, sementes e até as raízes exibem um elevado perfil nutricional. É por isso que esst árvore milagrosa está a ganhar popularidade nos países ocidentais como fonte de alimento saudável e concentrada.
Pode pensar-se que o consumo de ervas é reservado aos ruminantes, mas não é assim, já que o sumo de ervas de trigo e cevada complementa idealmente a sua porção diária de vegetais.
Para produzir Biotona Superfoods, alguns ingredientes vêm do Peru. É o caso dos produtos Maca, Camu Camu, Cacau, Chia e xarope de Yacon. Os solos peruanos com uma grande diversidade, permitem muitas culturas específicas de superalimentos que dependem de longas tradições locais.
A receita para uma pele bonita não se limita a um bom cuidado externo. Uma dieta rica em vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes benéficos também é, se não mais, importante para a saúde da pele, que deve ser mimada por dentro. Mas como fazer para consumir uma grande quantidade de frutas e legumes todos os dias?
O chá verde Matcha tem a reputação de estimular, como o café, mas sem os efeitos negativos. É por isso que o matcha é consumido principalmente pela manhã, para começar o dia. Rooibos, por outro lado, é a bebida ideal para a noite porque tem propriedades relaxantes.
Sabia que precisa de 30 a 40 gramas de fibra por dia para manter o intestino saudável? A fibra também tem outras qualidades benéficas para a sua saúde. Assim, proporcionam uma sensação de saciedade, que permite comer menos e, portanto, manter a linha. Além disso, têm um efeito benéfico sobre os níveis de colesterol e ajudam a controlar o nível de glicose no sangue. Em suma, todas boas razões para consumir fibra diariamente!
O leite de coco é bom para a saúde? Certamente! Além de ser altamente digerível, o leite de coco é rico em vitaminas, minerais e gorduras boas. É, portanto, uma excelente alternativa ao leite de vaca.
As proteínas são os principais constituintes do nosso corpo. Elass realizam inúmeras funções, estão envolvidas na formação muscular, proteção contra infeções, reparação e renovação de todas as células do corpo. É por isso que é essencial garantir uma ingestão adequado de proteínas em todos os momentos para manter a boa forma e a saúde. Como não somos capazes de fabricar todos os componentes das proteínas, neste caso os aminoácidos, é essencial garantir uma ingestão suficiente através da alimentação.
Em todas as embalagens Biotona Superfoods está mencionado Premium Raw & Organic Superfoods. O que significa exactamente Raw ou cru? E de que modo são os alimentos crus mais saudáveis?
