Rezept
Superfruits collagen overnight oats
Verwandeln Sie Ihr Morgenritual mit diesem einfachen Rezept in ein Schönheitsritual! Einfach mischen, über Nacht in den Kühlschrank stellen und morgens genießen! Die Zutaten werden nicht erhitzt, damit die (Phyto-) Nährstoffe maximal erhalten bleiben! Der Biotona Chia-Samen ist reich an Ballaststoffen und gibt Ihnen daher bis ein gesättigtes Gefühl bis zum Mittag. Physalis Collagen boost ist ein echter Beauty-Booster! Er enthält Bausteine für die Haut, welche die Falten bekämpfen und Trockenheit reduzieren. Ihre Geheimwaffe, um den Tag strahlend und vital zu beginnen!
| Zutaten | |
|---|---|
| Haferflocken | ⅓ Tasse (35 g) |
| Biotona weiße oder schwarze Chia-Samen | 1 Esslöffel |
| Gefrorene Beeren (Blaubeeren, Himbeeren oder eine Mischung aus beiden | ¼ Tasse (eine Handvoll) |
| Biotona Superfruits-Pulver | 1 Teelöffel |
| Physalis Collagen boost | 1 Beutel |
| Roher Honig | 2 Teelöffel |
| Gemüsemilch | ½ Tasse (120 ml) |
| Toppings: | |
| Joghurt Ihrer Wahl | Nach Geschmack |
| Frische oder gefrorene Beeren | Nach Geschmack |
| Biotona-Kakaokerne | Nach Geschmack |
| Minzblätter | Nach Geschmack |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Rührschüssel oder kleiner Topf |
- Alle Zutaten außer den Toppings in eine Rührschüssel oder ein Glas geben. Gut mischen und über Nacht kühlen.
- Morgens genauso schnell umrühren. In eine Schüssel oder Tasse geben, Belag hinzufügen und genießen!
