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Home › Blog › Maca manga morango smoothie

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O que é que esta raiz ayurvédica pode fazer por si?

Descubra agora!

Receita

Maca manga morango smoothie

Este smoothie favorece a boa disposição! A maca é um tubérculo muito resistente que cresce em altitudes elevadas na Cordilheira dos Andes. É incrivelmente rica em fitonutrientes e nutrientes. Biotona bio Maca Raw melhora o estado de espírito e, portanto, tem um efeito positivo no stress.

Ingredientes (1 porção)
Manga, congelada ½ chávena
Fraises, fraîches ou surgelées ½ tasse
Biotona bio Sementes de chia Raw 1 colher de sopa
Iogurte de coco 2 colheres de sopa
Hortelã, fresca 5-6 folhas
Biotona bio Maca Raw 1 colher de chá
Água de coco (ou água + 1 colher de sopa de Biotona bio Sumo de coco Raw) ¾ de chávena
Necessidades
Liquidificador
  • Coloque todos os ingredientes o liquidificador.
  • Misture em alta velocidade durante cerca de 60 segundos até obter um smoothie suave e cremoso.
  • Coloque num copo e saboreie!
Imprimir a receita

Ingredientes necessários

Chia, sementes negras

Sementes ricas em fibra e ómega 3

Chia, sementes brancas

Sementes ricas em fibra e ómega 3

Coco, sumo

Sumo de coco em pó, uma bebida naturalmente hidratante

Maca

Pó de raizes de maca

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