Receta
Batido de maca, mango y fresa
¡Este batido promueve el buen humor! La maca es un tubérculo muy resistente que crece a gran altura en la Cordillera de los Andes. Es increíblemente rico en fitonutrientes y otros nutrientes. Biotona bio Maca Raw mejora el estado de ánimo y por tanto tiene un efecto positivo sobre el estrés.
| Ingredientes (1 porción) | |
|---|---|
| Mango, congelado | ½ taza |
| Fresas, frescas o congeladas | ½ taza |
| Biotona bio Semillas de chía Raw | 1 cucharada |
| Yogur de coco | 2 cucharadas |
| Menta, fresca | 5-6 hojas |
| Biotona bio Maca Raw | 1 cucharadita |
| Agua de coco (o agua + 1 cucharada de Biotona bio Jugo de coco Raw) | ¾ taza (180 ml) |
| Necesidades |
|---|
| Batidora |
- Pon todos los ingredientes en una licuadora.
- Licua a alta velocidad durante unos 60 segundos, hasta obtener un batido suave y cremoso.
- ¡Vierte en un vaso y disfruta!
