Receta
Batido de maca, mango y fresa
¡Este batido promueve el buen humor! La maca es un tubérculo muy resistente que crece a gran altura en la Cordillera de los Andes. Es increíblemente rico en fitonutrientes y otros nutrientes. Biotona Maca mejora el estado de ánimo y por tanto tiene un efecto positivo sobre el estrés.
Ingredientes (1 porción) | |
---|---|
Mango, congelado | ½ taza |
Fresas, frescas o congeladas | ½ taza |
Biotona bio semillas de Chía Raw | 1 cucharada |
Yogur de coco | 2 cucharadas |
Menta, fresca | 5-6 hojas |
Biotona bio Maca shots | 1 sobre |
Agua de coco (o ¾ taza de agua + 1 cucharada de Biotona bio jugo de Coco Raw) | ¾ taza (180 ml) |
Necesidades |
---|
Batidora |
- Pon todos los ingredientes en una licuadora.
- Licua a alta velocidad durante unos 60 segundos, hasta obtener un batido suave y cremoso.
- ¡Vierte en un vaso y disfruta!