Rezept
Maca-Mango-Erdbeer-Smoothie
Dieser Smoothie streichelt Ihre Seele! Maca ist eine sehr widerstandsfähige Wurzelpflanze, die in großen Höhen in den Anden wächst. Sie hat einen extrem hohen Gehalt an vielen Phytonährstoffen und nahrhaften Inhaltsstoffen. Biotona bio Maca Raw verbessert Ihre Stimmung und wirkt Stress entgegen.
| Zutaten (1 Portion) | |
|---|---|
| Mango, gefroren | ½ Tasse |
| Erdbeeren, gefroren oder frisch | ½ Tasse |
| Biotona bio Chiasamen Raw | 1 Esslöffel |
| Kokosjoghurt | 2 Esslöffel |
| Minze, frisch | 5-6 Blätter |
| Biotona bio Maca Raw | 1 Teelöffel |
| Kokoswasser (oder Wasser + 1 Esslöffel Biotona bio Kokoswasser Raw) | ¾ Tasse (180 ml) |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Mixer |
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Bei hoher Einstellung ca. 60 Sekunden lang mixen bzw. so lange, bis der Smoothie glatt und cremig ist.
- In ein Glas gießen und genießen!
