Avec ce smoothie au petit déjeuner, votre journée commence en beauté ! Outre les myrtilles, il contient des baies de maqui, le secret des Indiens Mapuche et le champion des antioxydants !
Pour une boisson énergétique naturelle ou un petit déj’ solide, pourquoi ne pas essayer l’un de nos smoothies très nutritifs aux fruits, lait de coco et Biotona Superfoods ?
Après le sport ou une compétition, il est essentiel de veiller à ingérer suffisamment de protéines pour reconstituer les muscles et également des hydrates de carbone pour réapprovisionner les réserves.
Ce superbowl est le bienvenu à tout moment de la journée, que ce soit au petit déj’, le midi, comme en-cas ou comme repas du soir. Il contient beaucoup de glucides “lents” grâce à la présence de Biotona Sarrasin Germé qui procure une sensation de satiété qui dure.
Marre des smoothies quotidiens? Cette recette vous propose une alternative originale: le smoothie bowl, riche en couleurs, goûteux et sain. Pour la réaliser, il convient d’utiliser des fruits congelés afin d’obtenir une texture similaire à de la crème glacée. Miam, Miam, une délicieuse petite glace déjà au petit déj, ou comme en-cas, sans remords car super saine : qui dit mieux ?
Si vous souffrez d’insomnie ou de stress, la mélisse et la verveine contenues dans ce délicieux smoothie Thai Herb Garden possèdent des propriétés relaxantes et procurent un sommeil réparateur.
Ce solide smoothie est très riche en nutriments grâce aux cacahouètes, qui sont une excellente source de bonnes graisses, de protéines et de fibres. Elles contiennent aussi beaucoup de potassium, de phosphore, de magnésium et de vitamines B. L’ajout de Biotona Maca booste ce smoothie qui procure de l’énergie, tant sur le plan physique que mental.
Les périodes de fatigue et de manque de dynamisme se ressentent à tout âge. Notre organisme peut s’adapter à de nombreuses situations, mais nous lui en demandons parfois trop, avec le surmenage comme conséquence.
Bien emmitouflé, malgré le soleil qui perce encore à travers les arbres lors d’une promenade dans les bois: l’automne est arrivé! C’est donc le moment de renforcer son système immunitaire pour se prémunir contre les frimas à venir.
