Superboost post-workout smoothie bowl

Ce délicieux smoothie destiné aux sportifs leur permet de récupérer plus rapidement après l’entraînement. En effet, il faut toujours veiller à un apport suffisant de protéines après la pratique d’un sport afin que l’organisme puisse réapprovisionner ses réserves aussi rapidement que possible pour l’entraînement suivant. Ce smoothie est également riche en aliments capables de rétablir l’équilibre basique et neutraliser ainsi l’acidification des muscles.