Stehen Ihre Kinder auch auf Butterbrote mit Schokolade zum Frühstück? Leider enthält die klassische Schokolade viel Zucker und sehr wenig echten Kakao.
Haben Sie morgens wenig Appetit auf ein Sandwich? Diese Smoothie-Schale ist unwiderstehlich. Alle Früchte und Gemüse sind reich an Antioxidantien, aber die dunkelvioletten Açaí -Beeren in diesem Smoothie sind wahre Antioxidantien-Bomben.
Hanfmilch erfreut sich als alternative pflanzliche Milch immer größerer Beliebtheit. Sie wird aus ganzen Hanfsamen hergestellt und ist reich an hochwertigen pflanzlichen Proteinen, gesunden Fetten und Mineralstoffen, mehr als die meisten anderen Arten von pflanzlicher Milch.
Buchweizen wird in der Regel für Getreide gehalten, ist aber eigentlich der Samen des breitblättrigen Fagopyrum esculentum. Buchweizen ist glutenfrei, eine gute Proteinquelle (bis zu 15% des Samens) und enthält wenige gesättigte Fette. Die knackigen Keimlinge sind eine köstliche Ergänzung zu Müsli und Granola.
Diese köstlichen Protein Smoothie eignen sich ideal für eiweißreiche Diäten, für den Sport und als pflanzliche Eiweißquelle, wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind.
Beginnen Sie Ihren Tag nicht mit einem Tief, sondern mit Enthusiasmus. Dieser schmackhafte chia pudding verleiht Ihnen einen enormen Energieschub. Sie können ihn auch am Nachmittag trinken und sich so gegen das Nachmittagstief wappnen.
Maqui-Beeren sind winzig klein und haben eine tiefpurpurne bis schwarze Farbe. Sie wachsen an immergrünen Sträuchern in Patagonien, im unberührten Süden Chiles und Argentiniens.
Dieser proteinreiche Smoothie ist ideal für Sportler, die auf schmackhafte Weise die nötigen Proteine zu sich nehmen wollen. Sie helfen Ihnen, beim Sport bessere Leistungen zu erzielen und dabei, sich nach einem intensiven Training schneller zu regenerieren.
Dieser Chiapudding mit rohem Rote-Bete-Saft – das ist Liebe auf den ersten Biss! Wussten Sie, dass Rote Bete seit Urzeiten als natürliches Aphrodisiakum gilt?
