Dieses Rezept ist die perfekte Kombination von Gemüse, Obst und Superfoods. Das Moringa-Pulver stammt vom Moringa-Baum. Dieser Baum wird aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Vorzüge und seines außergewöhnlich breiten Nährstoffprofils zu Recht als "Wunderbaum" bezeichnet.
Verwandeln Sie Ihr Morgenritual mit diesem einfachen Rezept in ein Schönheitsritual! Einfach mischen, über Nacht in den Kühlschrank stellen und morgens genießen!
Mit dieser Frühstücks-Smoothie-Bowl fängt Ihr Tag ohne Zweifel gut an! Neben Blaubeeren enthält es auch das Geheimnis der Mapuche-Indianer: Maquibes oder sollte man sagen "König der Antioxidantien"?
Diese Superbowl schmeckt zu jeder Tageszeit köstlich, vom Frühstück über das Mittagessen bis zum Snack und Abendessen. Sie enthält viele "langsame" Kohlenhydrate aufgrund des Biotona Gesprossener Buchweizen, der Sie für lange Zeit gesättigt hält.
Marre des smoothies quotidiens? Cette recette vous propose une alternative originale: le smoothie bowl, riche en couleurs, goûteux et sain. Pour la réaliser, il convient d’utiliser des fruits congelés afin d’obtenir une texture similaire à de la crème glacée. Miam, Miam, une délicieuse petite glace déjà au petit déj, ou comme en-cas, sans remords car super saine : qui dit mieux ?
Dieser leckere Smoothie für die Zeit nach dem Sport sorgt für eine rasche Regeneration, sodass Sie schon bald für die nächste Trainingseinheit bereit sind.
Chia-Pudding ist mittlerweile ein fester Bestandteil der Superfood-Küche. Sie können damit endlos variieren, sodass Ihnen niemals langweilig wird. Dieser köstliche klassische Chia-Pudding enthält zum Beispiel sowohl weiße als auch schwarze Chiasamen.
Wussten Sie, dass Sie täglich 30-40 Gramm Ballaststoffe benötigen, um Ihren Darm gesund zu halten? Und nicht nur das: Ballaststoffe haben noch weitere Vorteile für Ihre Gesundheit.
Sie können dieses herrlich leckere, cremige und süße Bananenbrot mit Blaubeeren ohne Butter, ohne Mehl und ohne Zucker zubereiten! Die Bananen sorgen dafür, dass es natürlich süß schmeckt. Ideal, um morgens oder abends Ihre Sandwiches zu ersetzen.
