Rezept
Exotic Protein Smoothie
Dieser proteinreiche Smoothie ist ideal für Sportler, die auf schmackhafte Weise die nötigen Proteine zu sich nehmen wollen. Sie helfen Ihnen, beim Sport bessere Leistungen zu erzielen und dabei, sich nach einem intensiven Training schneller zu regenerieren.
| Zutaten | |
|---|---|
| Mango (geschält) | ½ |
| Passionsfrüchten | 2 |
| Saft von 1 Limette | 1 |
| Reis-Kokosmilch | 200 ml |
| Eiswürfel | 1 Handvoll |
| Vanille | 1 Messerspitze |
| Himalayasalz | 1 Prise |
| Biotona Veggie Protein | 15-30 g |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Blender |
- Geben Sie alles in den Mixer, und mixen Sie es zu einem feinen Smoothie.
- 15-30 g Veggie Protein entsprechen 12-24 g Protein.
