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Home › Blog › Bol de yogur con arándanos

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¿Qué puede hacer esta raíz ayurvédica por ti?

¡Descúbrelo ahora!

Receta

Bol de yogur con arándanos

Comienza tu día con fuerza con esta bomba de sabor repleta de nutrientes súper beneficiosos. Los arándanos ejercen una acción antioxidante y una influencia positiva sobre el corazón y los vasos sanguíneos al tiempo que promueven la salud intestinal. ¿Tienes prisa? Ahorra tiempo preparando este cuenco la noche anterior.

Ingredientes (1 porción)
Yogur de coco, natural (o yogur griego) 1 taza
Biotona concentrado de jugo de Arándano 1 cucharada
Miel cruda (o jarabe de arce o dátil) 1-2 cucharadas
Biotona Arándanos secos 1 cucharada
Toppings:
Bayas frescas Al gusto
Biotona Arándanos secos Al gusto
Biotona Trigo Sarraceno germinado Al gusto
Flores comestibles Al gusto
Necesidades
Bol
  • En un tazón pequeño, mezcle el yogur con el Biotona concentrado de jugo de Arándano, la miel (o almíbar) y los arándanos secos.
  • Sirva abundantemente adornado con bayas frescas, Biotona Arándanos secos, Biotona Trigo Sarraceno germinado y flores frescas.
Imprima la receta

Ingredientes necesarios

Mirtilos

Mirtilos secas de origen europeo

Arándano

Jugo concentrado de arándanos europeos

Trigo Sarraceno germinado

Semillas germinadas, crocantes y legeramente dulces

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