Receta
Bol de yogur con arándanos
Comienza tu día con fuerza con esta bomba de sabor repleta de nutrientes súper beneficiosos. Los arándanos ejercen una acción antioxidante y una influencia positiva sobre el corazón y los vasos sanguíneos al tiempo que promueven la salud intestinal. ¿Tienes prisa? Ahorra tiempo preparando este cuenco la noche anterior.
| Ingredientes (1 porción) | |
|---|---|
| Yogur de coco, natural (o yogur griego) | 1 taza |
| Biotona concentrado de jugo de Arándano | 1 cucharada |
| Miel cruda (o jarabe de arce o dátil) | 1-2 cucharadas |
| Biotona Arándanos secos | 1 cucharada |
| Toppings: | |
| Bayas frescas | Al gusto |
| Biotona Arándanos secos | Al gusto |
| Biotona Trigo Sarraceno germinado | Al gusto |
| Flores comestibles | Al gusto |
| Necesidades |
|---|
| Bol |
- En un tazón pequeño, mezcle el yogur con el Biotona concentrado de jugo de Arándano, la miel (o almíbar) y los arándanos secos.
- Sirva abundantemente adornado con bayas frescas, Biotona Arándanos secos, Biotona Trigo Sarraceno germinado y flores frescas.
