Biotona
  • Blog
  • Poser votre question
  • Points de vente
  • Livres
  • Presse
  • Contact
  • À propos de Biotona
  • Labels de qualité
  • C’est quoi les superfoods?
  • Produits
  • Recettes
  • Home
  • C’est quoi les superfoods?
  • Produits
  • Recettes
  • Blog
  • Poser votre question
  • Points de vente
  • Livres
  • Contact

Home › Blog › Bol de yaourt aux myrtilles

FR
  • NL
  • FR
  • EN
  • ES
  • PT
  • DE
  • Choisir la catégorie
  • Recettes 250
    • Boissons (77)
      • Smoothies (48)
      • Shakes (9)
      • Jus & Shots (14)
      • Cafés & Latte (32)
      • Thés (8)
      • Mocktails & Cocktails (13)
    • Recettes santé (88)
      • Petit déjeuner (chaud) (22)
      • Petit déjeuner (froid) (36)
      • Lunch (28)
      • Plat de résistance (11)
      • Dessert (42)
      • En-cas sains (70)
      • Bouchées (8)
      • Potages (7)
      • Sauces & Dressings (11)
    • Mode d'alimentation (125)
      • Cétogène (12)
      • Cru (57)
      • Végan (178)
  • Facts 41
  • Conseils et astuces 7
  • Non classifiee 1

Que peut faire cette racine ayurvédique pour vous ?

Découvrez-le !

Recette

Bol de yaourt aux myrtilles

Commencez votre journée en puissance avec cette bombe gustative qui regorge de nutriments ultra bénéfiques. Les myrtilles exercent une action antioxydante et une influence positive sur le cœur et les vaisseaux tout en favorisant la santé intestinale. Vous êtes pressé? Gagnez du temps en préparant ce bol la veille au soir.

Ingrédients (1 portion)
Yaourt de coco, nature (ou du yaourt à la grecque) 1 tasse
Biotona concentré de jus de Bleuet 1 cuillère à soupe
Miel cru (ou sirop d’érable ou de dattes) 1-2 cuillères à café
Biotona Myrtilles séchées 1 cuillère à soupe
Toppings:
Baies fraîches Comme souhaité
Biotona Myrtilles séchées Comme souhaité
Biotona Sarrasin germé Comme souhaité
Fleurs comestibles Comme souhaité
Nécessités
Bol
  • Mélangez dans un petit bol le yaourt avec le Biotona concentré de jus de Bleuet, le miel (ou le sirop) et les Biotona Myrtilles séchées.
  • Servez richement garni de baies fraîches, de Biotona Myrtilles séchées, de Biotona Sarrasin germé et de fleurs fraîches.
Imprimez la recette

Besoins essentiels

Myrtilles

Myrtilles séchées d’origine européenne

Bleuet

Concentré de jus de myrtilles européennes

Sarrasin germé

Graines germées, croquantes et légèrement sucrées

Biotona

© 2025 Biotona
Tous droits réservés
Privacy policy | Disclaimer | Cookie policy

This website was developed with the support of
Flanders investement & trande

KeyPharm Laboratories
  • À propos de Biotona
  • Labels de qualité
  • C’est quoi les superfoods?
  • Produits
  • Recettes
  • Blog
  • Poser votre question
  • Points de vente
  • Livres
  • Presse
  • Contact