
Rezept
Blueberry Delight
Mit dieser Frühstücks-Smoothie-Bowl fängt Ihr Tag ohne Zweifel gut an! Neben Blaubeeren enthält es auch das Geheimnis der Mapuche-Indianer: Maquibes oder sollte man sagen “König der Antioxidantien”? Denn diese winzige Beere ist der ultimative Schutz gegen Zellschäden. Auf diese Weise halten sie Ihren Körper jung und gesund. Diese Super-Beeren sind extrem nahrhafte Früchte voller (Phyto-) Nährstoffe, die Ihre Gesundheit fördern!
Zutaten | |
---|---|
Brombeeren | 5 |
Blaubeeren | 100 g |
Avocado (geschält) | 1/2 |
Hafermalz | 4 Esslöffel |
Hafermilch | 200 ml |
Biotona Maquipulver | ½ Teelöffel |
Biotona Chiasamen | 1 Teelöffel |
Biotona Superfruits | 1 Teelöffel |
Benötigtes gerät |
---|
Mixer |
- Geben Sie alles in den Mixer, und mixen Sie es zu einem feinen Smoothie.