Recept
Mango and blueberry smoothie with moringa
Deze mango – blueberry smoothie met moringa is een echte vitamine boost. De moringaboom wordt beschouwd als de meest bruikbare boom op aarde. Bijna elk onderdeel kan verwerkt worden tot voedsel of voor andere nuttige doeleinden. Het is dan ook niet verwonderlijk dat hij de ‘wonderboom’ genoemd wordt. Zijn bladeren barsten van vitaminen en mineralen, en zijn erg interessant om onze voeding mee te verrijken.
| Ingrediënten | |
|---|---|
| Mango, bevroren | ½ kopje |
| Blauwe bessen, bevroren | ½ kopje |
| Baby spinazie | 1 handvol |
| Biotona Moringa | 1 theelepel |
| Gefilterd water | ½ kopje |
| Optioneel: cashewpasta | 1 theelepel |
| Benodigdheden |
|---|
| Blender |
- Doe alle ingrediënten in de blender en mix op hoge snelheid tot een gladde en romige massa.
- Giet een glas in en geniet meteen.
