Recette
Mango and blueberry smoothie with moringa
Ce smoothie mangue-myrtille au moringa est une véritable bombe de vitamines. Le moringa est considéré comme un arbre miraculeux dont littéralement toutes les parties s’utilisent à des fins alimentaires ou thérapeutiques. Ses feuilles, qui regorgent de vitamines et de minéraux, viennent très avantageusement enrichir notre alimentation.
| Ingrédients | |
|---|---|
| Mangue, congelée | ½ tasse |
| Myrtilles, congelées | ½ tasse |
| Jeunes feuilles d’épinards | 1 poignée |
| Biotona Moringa | 1 cuillère à café |
| Eau filtrée | ½ tasse |
| En option: pâte de noix de cajou | 1 cuillère à café |
| Nécessités |
|---|
| Blender |
- Passez tous les ingrédients au blender et mixez à haute vitesse jusqu’à l’obtention d’une masse bien lisse et crémeuse.
- Versez dans un verre et dégustez immédiatement.
