Rezept
Mango-Heidelbeer-Smoothie mit Moringa
Dieser Mango-Heidelbeer-Smoothie mit Moringa ist ein echter Vitaminschub. Der Moringa-Baum gilt als der nützlichste Baum der Erde. Fast jede Komponente kann zu Lebensmitteln oder für andere nützliche Zwecke verarbeitet werden. Es ist daher nicht verwunderlich, dass er “Wunderbaum” genannt wird. Die Blätter sind voller Vitamine und Mineralien und daher eine sehr interessante Bereicherung unserer Ernährung.
| Zutaten | |
|---|---|
| Mango, gefroren | ½ Tasse |
| Heidelbeeren, gefroren | ½ Tasse |
| Baby-Spinat | 1 Handvoll |
| Biotona Moringa | 1 Teelöffel |
| Filtriertes Wasser | ½ Tasse |
| Optional: Cashewpaste | 1 Teelöffel |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Mixer |
- Alle Zutaten in den Mixer geben und mit hoher Geschwindigkeit glatt und cremig rühren.
- In ein Glas gießen und sofort genießen.
