Rezept
Maca waffles
Wollen Sie gesund ‚sündigen‘? Dann sind diese Waffeln das ideale Rezept für Sie! Sie sind nicht nur schnell zubereitet, sondern sorgen auch dafür, dass Sie Einiges aushalten können. Das Biotona Maca Pulver unterstützt nämlich die geistige und körperliche Ausdauer. Die vorliegenden Biotona Chiasamen unterstützen auch die Darmfunktion und sorgen für ein schnelles und langanhaltendes Sättigungsgefühl. Mit anderen Worten die perfekte ‘guilty pleasure’!
| Zutaten | |
|---|---|
| Haferflocken | 1,5 Tasse |
| Biotona Chia Samen | 1 Esslöffel |
| Backpulver | 1 Teelöffel |
| Banane, reif | 1 |
| Biotona Maca Pulver | 2 Teelöffel |
| Ahornsirup | 1 Esslöffel |
| Hafer- oder Mandelmilch | 1 Tasse |
| Apfelessig | 1 Esslöffel |
| Für das Finish: | |
| Bananenscheiben | Nach Geschmack |
| Biotona Chia Samen | Nach Geschmack |
| Kokosflocken | Nach Geschmack |
| Ahornsirup oder Kokosblütensirup | Nach Geschmack |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Mixer, Waffeleisen |
- Alle Zutaten außer denen für das Finish in einen Mixer geben. Mischen, bis alles gut vermischt ist.
- Das Waffeleisen erhitzen und mit etwas Öl einfetten. Dann den Waffelteig einfüllen. Backen, bis die Waffeln goldbraun sind. Die genaue Backzeit hängt von der Art des Waffeleisens ab.
