Recept
Coco loco
Sportdranken zijn erg populair in de recreatieve en competitieve fitness- en sportwereld. Ze worden bovendien vaak als dorstlesser gebruikt bij warm weer. Kokoswater wordt steeds bekender en is een goed alternatief voor samengestelde sportdranken. Deze doorzichtige vloeistof met nootsmaak (niet te verwarren met kokosmelk) heeft een bewezen dorstlessende werking. Het is rijk aan organische zouten en mineralen die verloren gaan tijdens het sporten, bij zweten of algemene dehydratatie. Coco loco is een zomerse shake, ideaal als verfrissende drank tijdens of na het sporten.
| Ingrediënten | |
|---|---|
| Gefilterd water | 300 ml |
| IJs | ½ kopje |
| Biotona Coconut water | 2 theelepels |
| Limoen, de helft geperst, de andere helft in plakjes gesneden | 1 |
| Verse muntblaadjes | 1 handvol |
| Benodigdheden |
|---|
| Blender of shaker |
- Voeg het water, het ijs en het kokoswaterpoeder toe aan een blender en mix kort. Je kan ook een shaker gebruiken.
- Giet over in 2 glazen (of 1 groter glas), voeg het geperst limoensap, de limoenplakjes en de muntblaadjes toe. Roer om en serveer.
