Rezept
Coco loco
Sportgetränke sind sehr beliebt für die Rekreation und bei Wettkämpfen im Bereich Fitness und Sport. Sie werden außerdem gerne als Durstlöscher bei heißem Wetter getrunken. Kokoswasser wird immer bekannter und ist eine gute Alternative für fertige Sportgetränke. Diese durchsichtige Flüssigkeit mit Nussgeschmack (nicht zu verwechseln mit Kokosmilch) hat erwiesenermaßen durstlöschende Wirkung. Es ist reich an organischen Salzen und Mineralstoffen, die beim Sport, Schwitzen und allgemein bei der Dehydrierung verloren gehen. Coco loco ist ein sommerlicher Shake, ideal als erfrischendes Getränk während des Sports oder danach.
| Zutaten | |
|---|---|
| Filtriertes Wasser | 300 ml |
| Eis | ½ Tasse |
| Biotona Kokoswasser | 2 Teelöffel |
| Limette, die Hälfte gepresst, die andere in Scheiben geschnitten | 1 |
| Frische Minzblätter | 1 Handvoll |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Mixer oder Shaker |
- Wasser, Eis und Kokoswasserpulver in einen Mixer geben und kurz mixen. Sie können auch einen Shaker verwenden.
- In 2 Gläser (oder 1 größeres Glas) gießen, den gepressten Limettensaft, die Limettenscheiben und die Minzblätter hinzugeben. Umrühren und servieren.
