Recept
Forever young
Outside Beauty — Inside Health
Ons hele lichaam veroudert, maar bij onze huid is dit het meest zichtbaar. We kunnen onze huid beschermen door elke dag voldoende antioxidantrijke groenten en fruit te eten. Hierdoor krijgen alvast de vrije radicalen minder kans om onze huidcellen te beschadigen. Een mooie, gezonde en gladde huid begint met evenwichtige voeding. Daarom delen we maar al te graag één van onze anti-aging smoothie recepten.
| Ingrediënten | |
|---|---|
| Komkommer | 1/2 |
| Avocado (geschild) | 1/4 |
| Citroen (geschild) | 1/2 |
| Waterkers | 1 handvol |
| Ijsblokken | 1 handvol |
| Himalayazout | snuifje |
| Extra virgin olijfolie | 1 eetlepel |
| Biotona Supergreens | 1 theelepel |
| Biotona Fung-Immun | 1 theelepel |
| Biotona Hennepzaad | |
| Benodigdheden |
|---|
| Blender |
- Snij de komkommer, avocado en citroen in stukjes.
- Doe alles in de blender en mix tot een gladde smoothie.
- Werk af met hennepzaad.
- Deze smoothie heeft iets weg van een groene gazpacho.
- TIP: voeg een banaan of peer toe om de smoothie wat zoeter te maken.
