Recette
Carrot cake breakfast smoothie
Un cake à la carotte au petit déj’? Et pourquoi pas, puisqu’il déborde de minéraux et de vitamines qui permettent de commencer la journée d’un bon pied. Sans oublier les graines de Chia Biotona qui vous aident à réguler votre taux de sucre sanguin et vous procure une sensation de satiété longue durée. Ce smoothie vous fera voir la journée qui commence en orange bonheur!
| Ingrédients | |
|---|---|
| Avoine | 2 cuillères à soupe |
| Biotona graines de Chia | 1 cuillère à soupe |
| Carotte | 1 petite |
| Biotona poudre de Gingembre | ¼ à ½ cuillère à café |
| Extrait de vanille | ½ cuillère à café |
| Dattes | 1 grande ou 2 petites |
| Lait d’amandes | 200 ml |
| Jus d’orange | 100 ml |
| Garniture | |
| Biotona Éclats de Fèves de Cacao | 1 cuillère à soupe |
| Nécessités |
|---|
| Blender |
- Mixez tous les ingrédients, sauf la garniture, dans un blender à haute vitesse jusqu’à l’obtention d’un mélange bien lisse et crémeux.
- Versez dans un grand verre et garnissez des Éclats de Fèves de Cacao Biotona. À savourez sans tarder !
