Rezept
Carrot cake breakfast smoothie
Karottenkuchen und Frühstück – in einem Atemzug genannt? Ganz recht! Köstlich – und voller Mineralien und Vitamine. Die Zugabe von Biotona Chia Samen verbessert nicht nur die Blutzuckerkontrolle, sondern sorgt auch schnell und lange für ein Sättigungsgefühl. Wenn Sie diesen Smoothie zum Frühstück trinken, beginnen Sie Ihren Tag garantiert mit einem Lächeln!
| Zutaten | |
|---|---|
| Hafer | 2 Esslöffel |
| Biotona Chia Samen | 1 Esslöffel |
| Karotte | 1 klein |
| Biotona Ingwerpulver | ¼ bis ½ Teelöffel |
| Vanilleextrakt | ½ Teelöffel |
| Datteln | 1 große oder 2 kleine |
| Mandelmilch | 200 ml |
| Orangensaft | 100 ml |
| Belag | |
| Biotona-Kakaonibs | 1 Esslöffel |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Mixer |
- Alle Zutaten außer dem Belag in den Mixer geben und auf hoher Stufe mixen, bis ein glattes und cremiges Ganzes entsteht.
- In ein Glas geben, mit Biotona-Kakaonibs verfeinern und genießen!
