Receita
Carrot cake breakfast smoothie
Cake de cenoura ao pequeno-almoço? E porque não, está repleto de sais minerais e vitaminas que o ajudam a começar o dia com o pé direito. Sem mencionar as sementes de Chia Biotona que ajudam a regular o nível de açúcar no sangue e proporcionam uma sensação de saciedade mais duradoura. Este smoothie vai ajudá-lo a começar o dia com mais energia!
| Ingredientes | |
|---|---|
| Aveia | 2 colheres de sopa |
| Biotona sementes de Chia | 1 colher de sopa |
| Cenoura | 1 pequena |
| Biotona Gengibre em pó | ¼ a ½ colher de sopa |
| Extrato de baunilha | ½ colher de sopa |
| Tâmaras | 1 grande ou 2 pequenas |
| Bebida vegetal de amêndoas | 200 ml |
| Sumo de laranja | 100 ml |
| Cobertura | |
| Biotona Pepitas de Cacau | 1 colher de sopa |
| Necessidades |
|---|
| Liquidificador |
- Misture todos os ingredientes, exceto a cobertura, num liquidificador a alta velocidade até obter uma mistura suave e cremosa.
- Despeje num copo alto e decore com as Pepitas de Cacau Biotona. Para saborear sem demora!
