Nach dem Training oder Wettkampf ist es sehr wichtig, genügend Protein für den Muskelaufbau und genügend Kohlenhydrate aufzunehmen, um die Reserven wieder aufzufüllen.
Diese farbenfrohen Waffeln beweisen, dass Gesundes auch lecker sein und Spaß machen kann. Sie sind ein großartiger Snack für Jung und Alt und sättigen schnell.
Auf den trockenen Sandböden in Afrika, Indien und anderen (sub-) tropischen Gebieten wächst der Moringa-Baum, auch bekannt als Baum des Lebens. Besonders nahrhaft sind nicht nur die Blätter, sondern auch die Blüten, Samen und Wurzeln dieses Wunderbaums. Im Westen wird der Baum immer beliebter als kraftvolle und gesunde Nahrungsquelle.
Diese Superbowl schmeckt zu jeder Tageszeit köstlich, vom Frühstück über das Mittagessen bis zum Snack und Abendessen. Sie enthält viele "langsame" Kohlenhydrate aufgrund des Biotona Gesprossener Buchweizen, der Sie für lange Zeit gesättigt hält.
