Rezept
Farbenfrohe Dinkelwaffeln
Diese farbenfrohen Waffeln beweisen, dass Gesundes auch lecker sein und Spaß machen kann. Sie sind ein großartiger Snack für Jung und Alt und sättigen schnell. Sie sind glutenfrei und fettarm. Mit diesen hausgemachten Snacks punkten Sie zweifellos bei Ihren Kindern – und zwar auf gesunde Weise. Mit Biotona Supergreens und Biotona Superfruits können Sie Gerichten, an die man zunächst gar nicht denken würde, schnell zusätzliches Gemüse oder Obst hinzuzufügen. Auf diese Weise wird Ihr Kind das Beste bekommen, ohne mit einem Teller Gemüse kämpfen zu müssen.
Tipp: Lassen Sie Ihre Kinder bei der Zubereitung mitmachen, dann wird‘s noch lustiger!
| Zutaten | |
|---|---|
| Dinkelmehl | 1 Tasse |
| Backpulver | 1 Teelöffel |
| Himalayasalz | Prise |
| Ungesüßte Mandel- oder Hafermilch | ¾ Tasse |
| Geschmolzenes Kokosnussöl (oder Traubenkernöl) | 2 Esslöffel |
| Ahornsirup (oder Agavensirup) | 2 Esslöffel |
| Vanilleextrakt | 1 Teelöffel |
| Biotona Supergreens | 1 Teelöffel |
| Biotona Superfruits | 1 Teelöffel |
| Benötigtes gerät |
|---|
| Waffeleisen |
- Mehl, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel mischen.
- Milch, Öl, Ahornsirup und Vanille hinzufügen und glattrühren.
- Wenn der Teig zu dick aussieht, geben Sie 2-3 Esslöffel Milch hinzu.
- Teilen Sie den Teig in zwei gleiche Teile und mischen Sie in den ersten einen Teelöffel Biotona Supergreens und in den zweiten einen Teelöffel Biotona Superfruits.
- Backen Sie 4 Waffeln in einem heißen, leicht eingefetteten Waffeleisen, bis sie außen knusprig sind.
- Die genaue Backzeit hängt von den Eigenschaften des Waffeleisens ab.
