Recept
Voedzame smoothie met koffie en hennep-proteïnen
Wie van koffie houdt, zal genieten van deze voedzame smoothie met een smakelijke combinatie van verse koffie met dadel, avocado en banaan. Met Biotona Hennep proteïnenpoeder, verrijk je de smoothie met goed opneembare plantaardige eiwitten en meervoudig onverzadigde vetten zoals omega-3 en -6. Bovendien bevatten hennnepzaden vezels die goed zijn voor de darmwerking. Een kleine toevoeging van Biotona cacaopoeder, geeft een heerlijke smaak aan het geheel.
| Ingrediënten (1) | |
|---|---|
| Bevroren banaan | 1 |
| Dadels, ontpit | 1 |
| Avocado | ¼ |
| Biotona hennep proteïnepoeder | 1 eetlepel |
| Biotona cacaopoeder | ½ el |
| Amandelboter | 1 eetlepel |
| Koffie, vers gezet | ½ kopje |
| Amandelmelk, ongezoet | ¾ kopje |
| Om te serveren (optioneel): | |
| Biotona cacaonibs | ½ theelepel |
| Biotona cacaopoeder | ½ theelepel |
| Benodigdheden |
|---|
| Blender |
- Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en mix op hoge snelheid tot een glad en romig mengsel.
- Schenk in een glas, werk eventueel af met cacaonibs en cacaopoeder en geniet!
