Recept
Rauwe cacao vegan proteïne smoothie
Een plantaardige cacaosmoothie boordevol proteïnen is de ideale post-workout beloning. Biotona Veggie Protein powder bevat een hoog gehalte aan eiwitten dankzij de proteïnepoeders uit erwten, hennep en bruine rijst. Zo hoef je je als sporter, vegetariër of veganist geen zorgen te maken over je eiwitinname. Eiwitten – of proteïnen – zijn essentieel voor een goede gezondheid. Ze zorgen voor de vernieuwing van alle lichaamscellen, herstellen je spieren na het sporten en beschermen je tegen infecties. Met de Biotona 100% Raw Cacao Powder voeg je een heerlijke pure chocoladesmaak toe van onbewerkte, koudgeperste cacaobonen. Niet alleen goed voor je mood, maar ook rijk aan antioxidanten en een bron van magnesium!
Ingrediënten (1) | |
---|---|
Bevroren bloemkoolrijst of -roosjes | 1 kop |
Dadels, ontpit | 2 |
Biotona veggie of hennep proteïnepoeder | 2 eetlepels |
Biotona hennepzaad | 1 eetlepel |
Notenboter | 1 eetlepel |
Biotona rauwe cacaopoeder | 1 eetlepel |
Plantaardige melk naar keuze | 1 kopje |
Voor topping (optioneel): | |
Biotona cacao nibs | ½ theelepel |
Biotona hennepzaad | ½ theelepel |
Benodigdheden |
---|
Blender |
- Doe alle ingrediënten in de blender en mix op hoge snelheid tot een glad en romig mengsel.
- Giet in een glas, voeg toppings toe (indien gewenst) en serveer.