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Home › Blog › Smoothie proteico e vegan de cacau

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O que é que esta raiz ayurvédica pode fazer por si?

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Receita

Smoothie proteico e vegan de cacau

Um smoothie de cacau 100% vegetal e rico em proteínas: uma recompensa ideal e merecida após um treino intensivo! Biotona Veggie Protein powder apresenta um elevado teor de proteínas graças às proteínas em pó de ervilhas, cânhamo e arroz integral. Isto significa que os desportistas, os vegetarianos e os vegans já não têm de se preocupar com a obtenção de uma quantidade suficiente de proteínas, tão importantes para a saúde de todos. Estas macromoléculas asseguram a renovação de todas as células do organismo, a recuperação muscular após a prática desportiva e protegem-nos também das infeções. Biotona 100% Raw Cacao Powder, feito a partir de grãos de cacau não processados e prensados a frio, acrescenta um delicioso toque de chocolate puro. É um óptimo estimulante do humor, para além de ser extraordinariamente rico em antioxidantes e em magnésio!

Ingredientes (1)
Fleurs ou riz de chou-fleur (surgelé) 1 tasse
Dattes, dénoyautées 2
Poudre protidique Biotona veggie ou chanvre 2 càs
Biotona graines de chanvre 1 càs
Beurre de noix 1 càs
Biotona cacao cru en poudre 1 càs
Lait végétal au choix 1 tasse
Pour garnir (en option):
Biotona cacao nibs ½ càc
Biotona graines de chanvre ½ càc
Necessidades
Blender
  • Passez tous les ingrédients au blender et mixez à grande vitesse jusqu’à l’obtention d’une consistance bien lisse et crémeuse.
  • Versez dans un verre, garnissez (si souhaité) et servez aussitôt.
Imprimir a receita

Ingredientes necessários

Veggie protein

Uma fonte superior de proteínas vegetais (80%)

Cânhamo, sementes

Sementes de cânhamo descascadas, ricas em ómega 3 e 6

Cânhamo, proteínas

Pó de proteínas vegetais (50%)

Cacau, pó

Cacau em pó de grãos de cacau fermentados

Cacau, pepitas

Fragmentos de grãos de cacau obtidos a partir de grãos...

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